Memóriatrükkök, ha eleged van a feledékenységből
Amikor bemutatkozik neked valaki, kérdezz rá, hogy írja a nevét: cs-vel esetleg ts-el? Majd tegyél egy megjegyzést is rá: „Ó, Kovács - a gyerekkori legjobb barátomnak is ez volt a vezetékneve”. Így könnyebben megjegyzed majd.
Balogh Jácint áll a réten és virágot szed. Varga Ervin építész, egy felhőkarcoló tetején ücsörög. Az ilyen képpárosításokkal sokkal könnyebben emlékszel majd vissza valakinek a nevére vagy épp szakmájára.
Amikor valaki egy névjegykártyát nyom a kezedbe, írj magadnak egy kis emlékeztető a hátoldalára: vöröshajú, szemüveges, Vácon él stb.
Gyakrabban keresed a cuccaid, mint kellene? Amikor a szemüveged a polcra teszed, vagy a kulcsaidat a zsebedbe, emlékeztesd magad: „beteszem a kulcsaimat a kabátom zsebébe.” Így könnyebben beugrik majd, hogy mit, hova tettél, és az agyadat is edzésben tarthatod.
Tarts egy kosarat az asztalon, és dobáld ebbe a kulcsaidat, szemüvegedet, tárcádat vagy bármilyen más fontos tárgyat. Így nem kell majd azon agyalnod, hogy már megint hova tetted őket.
Ha emlékezni szeretnél néhány dologra, például a bevásárlólistádra, igazítsd a tételeket egy ismert dallamra, vagy szedd őket rímbe.
Alkoss szavakat kezdőbetűkből! Ha például a gyermeked új kis barátjának a családtagjait szeretnéd megjegyezni, akinek anyukája Éva, apukája Péter, és a tesói Ignác és Zsuzsi, mondogasd magadban: ÉPIZS! Ugyanezt a technikát természetesen a bevásárlásnál vagy az élet bámely területén alkalmazhatod.
Ha nincs nálad toll, papír és telefon sem, készíts mentális listát a testrészeid segítségével. Tehát, ha ragasztót, macskaeledelt, brokkolit, csirkét, szőlőt és fogkrémet kell vásárolnod, képzeld el, hogy a lábad ragasztóba ragadt, a macskád a térdeden ülve keresi a kajáját, a nadrágod zsebéből kilógott egy brokkoli, miközben egy fogkefe van a szádban és így tovább.
Rendelj alakzatot minden számhoz:
0 úgy néz ki, mint egy gyűrű, 1 egy toll, 2 egy hattyú, 3, mint egy bilincs, 4 vitorlás, 5 terhes nő, 6 egy cső, 7 bumeráng, 8 hóember, 9 teniszütő
Tegyük fel, hogy az ATM PIN kódod: 4298. Képzeld el magad egy vitorlás hajón (4), amikor egy hattyú (2) megpróbál megtámadni, te meg elhesegeted egy teniszütővel (9), és az átváltozik hóemberré (8). Próbáld meg észben tartani ezt a képet!