Lebegsz a levegőben, szabadon, akár egy madár – erre sajnos csak a fantáziavilágodban vagy képes. A repülésről szóló álom azt szimbolizálja, hogy szabadnak érzed magad, mert mondjuk egy nagy kő esett le a szívedről. Például azért, mert épp meghoztál egy döntést, elsimítottál egy konfliktust, vagy akár friss szerelmesként is álmodhatsz ilyet. De a szárnyalás ennek pont az ellenkezőjét is jelentheti – azt, hogy meg szeretnél könnyebbülni, vagy egy kellemetlen szituációból szeretnél kimenekülni. Legközelebb figyelj arra, hogy hol, hogy és mi felett repülsz el. Ez segít megfejteni az álmodat.
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.