2
/
3
Minden, ami csípős
Ha egy pörgős edzésre készülsz, messziről kerüld a csípős, extrán fűszerezett ételeket, mert az égő gyomor hihetetlenül megnehezíti majd a mozgást. Ráadásul mivel a chili felpörgeti az anyagcserét, az étel is hamarabb átszalad rajtad, így akár kellemetlenségekre is számíthatsz!