Posh és Becks egyik legfontosabb szabálya a családdal töltött időről szól. Mindketten őrülten elfoglaltak, napjaik minden perce be van táblázva, de mindig ügyelnek arra, hogy minőségi időt töltsenek a gyerekekkel. A hétvégeken általában a család együtt van és kirándulnak, függetlenül attól, mit akarnak csinálni a gyerekek.
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.