1
/
5
forrás: unsplash
Ha tömegközlekedned kell
A jelenlegi helyzetben a legjobb megoldás, ha nem tömegközlekedsz, de ez nem mindig abszolválható. Ilyen esetben két fontos dolgot tehetsz az egészséged érdekében! Az egyik opció, hogy megpróbálod elkerülni a csúcsidőszakokat, főleg a reggeli és délutáni órákban, amikor tömve vannak a buszok. Ez sajnos egyre nehezebb lesz, tekintve, hogy hamarosan sok helyen átállnak a nyári menetrendre, és ritkábban jönnek majd a járatok. Ezért fontos még jobban odafigyelni a másik lehetőségre! Még kutatók sem tudják, mennyi ideig képes túlélni a vírus különböző tárgyak felületén, ezért nem érdemes kockáztatni. A legjobb, ha megpróbálsz minél kevesebbet érintkezni a kapaszkodókkal, ha pedig muszáj, akkor utána ne nyúlj se a telefonodhoz, se semmi máshoz, amíg nem tudtad alaposan megmosni a kezed. Akár gumikesztyűt is beszerezhetsz, hogy ne a bőröddel közvetlenül érintkezz a kapaszkodókkal. Hidd el, a jelenlegi helyzetben senki sem fog megbámulni miatta!
A jelenlegi helyzetben a legjobb megoldás, ha nem tömegközlekedsz, de ez nem mindig abszolválható. Ilyen esetben két fontos dolgot tehetsz az egészséged érdekében! Az egyik opció, hogy megpróbálod elkerülni a csúcsidőszakokat, főleg a reggeli és délutáni órákban, amikor tömve vannak a buszok. Ez sajnos egyre nehezebb lesz, tekintve, hogy hamarosan sok helyen átállnak a nyári menetrendre, és ritkábban jönnek majd a járatok. Ezért fontos még jobban odafigyelni a másik lehetőségre! Még kutatók sem tudják, mennyi ideig képes túlélni a vírus különböző tárgyak felületén, ezért nem érdemes kockáztatni. A legjobb, ha megpróbálsz minél kevesebbet érintkezni a kapaszkodókkal, ha pedig muszáj, akkor utána ne nyúlj se a telefonodhoz, se semmi máshoz, amíg nem tudtad alaposan megmosni a kezed. Akár gumikesztyűt is beszerezhetsz, hogy ne a bőröddel közvetlenül érintkezz a kapaszkodókkal. Hidd el, a jelenlegi helyzetben senki sem fog megbámulni miatta!
Sztárok
2024. április 19.
Életmód
2024. április 19.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
Sztárok
2024. április 19.
Divat
2024. április 18.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.