2
/
6
forrás: Unsplash.com
Megfelelő folyadékbevitel
Kétségtelen, hogy a szervezetünknek napi szinten szüksége van a megfelelő mennyiségű folyadékra. Aki dehidratált, annak bizony (egyéb panaszok mellett) az immunrendszere is kárát látja.
Tipp: Ha elfelejtesz napközben inni, akkor ajánljuk az Igyál vizet! - Víz ivás emlékeztető és napló applikációt!
Sztárok
2024. március 28.
Életmód
2024. március 28.
8 könyv, ami nem csinál tabut a nőket érintő kérdésekből
Az olvasó nőket a múltban veszélyesnek tartották, éppen ezért volt idő, amikor megtiltották nekik, hogy könyveket vegyenek a kezükbe. Mára viszont fordult a kocka: „Ha a nők abbahagyják az olvasást, a regény is meghal” – jelentette ki Ian McEwan brit szerző. Ráadásul évről évre egyre több olyan kötet jelenik meg, ami súlyos kérdéseket feszeget.
Sztárok
2024. március 28.