1
/
5
forrás: pexels.com
Mogyoróvaj
Az olajos magvakból készült vajak igazi energiabombák, laktatóak, emellett pedig fehérjében is gazdagok. Egy kutatás szerint pedig azok az emberek, akik naponta 3.5 evőkanálnyi mogyoróvajat fogyasztottak heti kétszer, 40 százalékkal kisebb eséllyel híztak el.
Önismeret
2024. április 23.
Életmód
2024. április 23.
Egészség
2024. április 23.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.