1
/
4
SÉTA
Manapság rengeteg okostelefonba bele van építve a lépésszámláló, ami nagyon jó dolog, mert nagy vonalakban képet ad arról, hogy mennyire voltunk mozgékonyak azon a napon. Elvileg ugyebár az az általános nézet, hogy napi 10 ezer lépést ildomos megtenni gyalog, ami valóban nagyon jó kezdet. Viszont egyáltalán nem ad okot arra, hogy hátradőljünk és a nap végén örömmel nyugtázzuk, hogy ma sem voltunk restek. A gyaloglás nagyon jó mozgásforma azoknak, akik például nagy súlyfelesleget cipelnek, de sportnak semmiképp sem nevezhető.
Manapság rengeteg okostelefonba bele van építve a lépésszámláló, ami nagyon jó dolog, mert nagy vonalakban képet ad arról, hogy mennyire voltunk mozgékonyak azon a napon. Elvileg ugyebár az az általános nézet, hogy napi 10 ezer lépést ildomos megtenni gyalog, ami valóban nagyon jó kezdet. Viszont egyáltalán nem ad okot arra, hogy hátradőljünk és a nap végén örömmel nyugtázzuk, hogy ma sem voltunk restek. A gyaloglás nagyon jó mozgásforma azoknak, akik például nagy súlyfelesleget cipelnek, de sportnak semmiképp sem nevezhető.
Életmód
2024. március 27.
8 egyszerű, de nagyszerű asztali dekorötlet, ha mindjárt itt a vendégsereg: úgy fog tűnni, mintha egész nap készültél volna!
Veled is előfordult már az a szitu, amikor megbeszéltétek a barátokkal, hogy valamikor átugranak, de egy ideig nem lett lekonkretizálva, hogy az a bizonyos találkozó mikor is fog megtörténni? Majd egyszer csak azon kaptad magad, hogy estére bejelentkeztek a haverok, neked pedig szalad a lakás és nincsen semmi a közelben, amivel kidekorálhatnád az otthonod.
Sztárok
2024. március 27.
Sztárok
2024. március 27.