Forrás: Fokozatosan szoktasd a bőrödet a napfényhez. Kezdetben magas faktorú fényvédőt használj. Például: La Roche-Posay Anthelios XL Láthatatlan permet SPF50+

Forrás: 12 és 15 óra között vonulj árnyékba, hiszen ebben az időszakban a legerősebb az UV-sugárzás.

Forrás: Fürdés után krémezd be magad újra, még vízálló napozótejek esetén is.

Forrás: Árnyékban is használj fényvédő krémet, ugyanis az UV-sugárzás oda is elér. Például Lancaster Sun Perfect Illuminating Cream napvédő krém SPF30

Forrás:

Napozás közben pótolni kell a folyadékvesztést, lehetőleg ásványvízzel, teával vagy gyümölcslével.

Forrás: A napszemüveg nemcsak divatos viselet, megvédi a szemet a káros sugaraktól.

Forrás: Egy trendi kalap oltalmaz a napszúrástól és még szexi is.