Sharon Stone jövő hónapban ünnepli 61. születésnapját, és egy kicsit sem zavarja, hogy az idő előrehaladtával jobban meglátszanak rajta az öregedés jelei. Egy interjúban mesélte el tavaly, hogy sosem feküdt kés alá, noha az orvosok többször is rá akarták beszélni ráncfelvarrásra. Ő viszont nemet mondott erre, mert nagyon is büszke arra, ahogy kinéz. Fiatal korában anyukájától kapott egy hidratáló krémet, mondván, hogy ez nagyon fontos a szépség megőrzésében, ő pedig azóta is figyel erre. Valószínűleg ez a külsejének titka!
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!