1
/
9
Mandulaliszt
Az egyik legnépszerűbb alternatíva, nem véletlenül: telis-tele van ásványi anyagokkal, a sütiknek pedig hihetetlenül finom ízt ad. Arra figyelj, hogy a hagyományos, sima liszteket tartalmazó receptekhez képest egy plusz tojást kell mellé használni, hogy ne legyen nagyon tömör a tészta! Kalóriatartalma igen magas, de rostokban is bővelkedik, ami lassítja a felszívódását.