1
/
4
forrás: pexels.com
Jobb mentális állapot
2014-ben egy hosszú távú kutatást végeztek, amivel azt vizsgálták, miként változik az emberek mentális egészsége azután, hogy kiköltöztek zöldebb övezetbe. Az eredmények szerint sokkal kevesebbet stresszeltek, nyugodtabbak voltak, és mentálisan is javult az állapotuk. Ez pedig nem csak rövid ideig tartott, hanem három évvel később is!
2014-ben egy hosszú távú kutatást végeztek, amivel azt vizsgálták, miként változik az emberek mentális egészsége azután, hogy kiköltöztek zöldebb övezetbe. Az eredmények szerint sokkal kevesebbet stresszeltek, nyugodtabbak voltak, és mentálisan is javult az állapotuk. Ez pedig nem csak rövid ideig tartott, hanem három évvel később is!
Sztárok
2024. április 25.
Egészség
2024. április 25.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Szépség
2024. április 25.
Életmód
2024. április 24.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
Sztárok
2024. április 24.
Életmód
2024. április 24.