Forrás:

Ennyire nyugodtan kevesen tudják megcsinálni ezt a gyakorlatot, az tuti. De Ronaldo még meditálni is tud közben.

 

Forrás:

Mik azok a combizmok? Többek között a guggolás és kitörés variációit szokta végezni annak érdekében, hogy ilyen erős lábai legyenek.

 

Forrás:

A családi fotón is elég jól ki van pattintva, a többi férfitag is elleshetne tőle pár trükköt. Egyébként egy interjúban elmondta, hogy az alakjának nincs semmilyen különleges kulcsa, egyszerűen odafigyel a táplálkozásra és rendszeresen mozog. Általában könnyen emészthető kajákat eszik - például csirkét, quinoát és zöldségeket.

Forrás:

És arra emlékszel, mikor Conor McGregorral volt egy ringben? Nincs olyan sport, vagy eszköz, amit ne próbálna ki szívesen.

Forrás:

Nem csoda, hogy így feszülnek a lábizmai! Amúgy a gépnek slideboard a neve és szuper arra, hogy nehezíts az edzéseiden. Az egész testet át lehet vele mozgatni, garantált, hogy másnap izomlázad lesz, ha egyszer kipróbálod.