2
/
6
forrás: Giphy
Miért ne alakíthatnád wellnessé a repülést? Dobj be a táskádba egy arcmaszkot, amit csak fel kell tenni az arcodra pár percre, majd utána kidobni. Helyezd fel ezt a fátyolmaszkot az arcodra, 20 percre a repülőn, és lazíts. A klíma nem szárítja ki az arcodat, plusz a repülő az a hely, ahol tényleg van időd egy ilyen beauty rutinra.
Sztárok
2024. április 17.
Divat
2024. április 17.
Életmód
2024. április 17.
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.