Forrás:

Ha már régóta nem ettél rántott ételeket, de egykor imádtad őket, valószínűleg rövidesen vágyakozni fogsz utánuk. Időnként belefér, hogy ezzel csalj, ám a legjobb megoldás, ha tengergyümölcseit, például tintahalat panírozol be, és sütsz ki extraszűz olívaolajban.

Forrás:

Amikor a sültkrumpli után vágyakozol, válaszd inkább ugyanezt, csak édesburgonyából készítve! Ebben ugyanis rengeteg A-, C-, és B6-vitamin található, ráadásul sokkal hamarabb eltelít, míg ezzel szemben a sima sültkrumpliban sok zsír és szénhidrát található.

Forrás:

A chipszek ilyenkor tabunak számítanak, de azért van itt is egy kiskapu. Ma már a boltokban is lehet kapni zöldséges változatokat, amelyek sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, és mindemellett nagyon finomak is. Időnként ez is belefér, ha nagyon kívánod a rágcsálnivalót!

Forrás:

Ha filmet néztek a pasiddal otthon, nem kell lemondanod egy kis nassolásról. A popcorn szerencsére nem tartalmaz túl sok kalóriát, három bögrényiben körülbelül 150 kalória található.