1
/
5
forrás: getty Images
Tojás és kávé
Te mivel indítod a napodat? A kávé és a tojás egy remek kombó: a koffein ugyanis kicsit felpörget, serkenti az anyagcserét, a tojás pedig jót tesz az izmoknak, és szintén anyagcsere-serkentő hatása van. A kettő együtt tökéletes a napindításhoz!
Te mivel indítod a napodat? A kávé és a tojás egy remek kombó: a koffein ugyanis kicsit felpörget, serkenti az anyagcserét, a tojás pedig jót tesz az izmoknak, és szintén anyagcsere-serkentő hatása van. A kettő együtt tökéletes a napindításhoz!
Divat
2024. április 18.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.
Életmód
2024. április 17.
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.
Sztárok
2024. április 17.
Ventilátor
2024. április 17.