Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Ennek köszönheti csodás alakját Gal Gadot
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
Olvasd el!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
8
Gal Gadot elárulta, mi a tökéletes alakjának titka!
Nem tudjuk, te hogy vagy vele, de mi már alig várjuk, hogy Wonder Woman végre 2020-ban visszatérjen a moziba. Mint már beszámoltunk róla, a csodás Gal Gadot a Wonder Woman 2: 1984-ben dögösebb lesz, mint eddig bármikor, és ez nem csak az új szuperhős rucijának köszönhető, a színésznő ez alkalommal is keményen dolgozott azon, hogy csúcsformába kerüljön a forgatásra.
Hogy ne fásuljon bele az edzésekbe és a diétába, Gal Gadot elárulta, hogy nagyon figyel a változatosságra, és a kemény edzőtermi edzések mellett úszással, és sok-sok túrával emelte a mozgással töltött óráinak számát.
És ami az étkezést illeti? A színésznő fontosnak kihangsúlyozni, hogy nem követ semmilyen divatos diétát, mint például a keto:
Azt tapasztalom, hogy hajlamosak vagyunk mindent sokkal bonyolultabbá tenni, mint amilyennek lennie kellene. Én Izraelből származom, a mediterrán étrend az életem része, és ez az alakom megtartásában is segít. Megpróbálom a tányérom nagyobb részét zöldségfélékkel kitölteni, de jöhet még a sovány fehérje, és egy kis mennyiségű minőségi, jó szénhidrát. Sok halat eszem és óriási salátákat olívaolajjal és citrommal.
Gal emellett a mentális egészségére fordítja a legnagyobb figyelmet, egészen konkrétan a digitális detoxra, amit bár saját bevallása szerint is nehezen tart be, de nagyon próbálkozik:
Sokkal jobban érzem magam, amikor digitális stoppot csinálok, és csak sétálok a tengerparton, zenét hallgatok, vagy a családommal töltöm az időm. Szabályokat állítottam fel annak érdekében, hogy csökkentsem a képernyőhasználati időm. Nincs telefon ébredés után, illetve étkezések alatt még az asztal közelében sem lehet a mobilom.
És mennyire igaza van, nem?
Persze van az a hívás, amit érdemes felvenni...
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.