Promóciók
Tényleg minden edzés után ki kell mosni a sportcuccokat?
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz az április 24-ei telihold: az is sikerül nekik, amire a legvadabb álmaikban sem mertek gondolni!
Különleges égi jelenség jön el, amit a szenvedélyes Skorpió zodiákusnak köszönhetően erőteljes hatással lesz ránk.
6 mindennapi szokás, ami súlyosan károsítja a vesét
A rossz hír az, hogy az alábbi listának pontjaiban sajnos mindannyian könnyedén bűnösek lehetnünk, és ennek egy fontos szervünk láthatja a kárát...
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Vannak, akik minden egyes edzés után kimossák az egész szettjüket, míg mások csak kiszellőztetik, és 3-4 alkalommal is felveszik ugyanazt. De vajon kinek van igaza? Hiszen az izzadtsággal különböző baktériumok is a ruhákra kerülnek, amik képesek szépen elszaporodni.
Nos, nők esetében a sportmelltartót minden alkalom után érdemes lecserélni, azonban az a fölé kerülő felsőt nem muszáj minden esetben. Legalábbis akkor, ha jól szellőző, technikai ruházatot viselsz, és nem egy sima pólót, trikót. Ilyenkor fontos, hogy olyan helyre tedd, ahol a lehető leghamarabb ki tud száradni, és 1-2 alkalommal felveheted mosás előtt. Férfiaknál is egy, maximum két alkalommal érdemes felvenni ugyanazt a felsőt mosás előtt.
Ha feszesebb a darab, és több helyen érintkezik a bőröddel, akkor fontosabb a gyakoribb mosás, de laza, bő ruháknál kicsit jobban ki lehet tolni.
EXTRA TIPP
Ha nem akarod minden vagy minden második alkalom után kimosni a ruházatot, akkor érdemes edzés után forró vízzel átöblíteni, és úgy kitenni száradni.
A nadrágok esetében a leghigiénikusabb, ha minden egyes alkalommal kimosod, vagy maximum egy szellőztetés után még egyszer felveszed, de ettől többször nem javasolt. Az intim területek környékén ugyanis könnyen irritáció alakulhat ki az edzés közben elszaporodott baktériumok miatt.
Természetesen az sem mindegy, milyen edzésről és időjárásról van szó (egy negyven perces regeneráló kocogás alatt az őszi időben valószínűleg senki sem izzad le annyira, mint nyáron egy intervall edzés közben), így azt érdemes figyelni, hogy mennyire izzadt át az adott ruhadarab.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Heti AKCIÓ! Parfümök, amiket most extra olcsón szerezhetsz be: ezek jelenleg a TikTok legnagyobb kedvencei
Hoztunk pár olyan parfümöt a Notino akciói közül, ami nagyon jó alapkelléke lehet a tavaszi megújulásnak.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Vilmos 3 hétig őrzött egy óriási titkot Katalin előtt: rettegett, hogy bajba kerül
Vilmos herceg sokáig titkolt egy bizonyos dolgot Katalin előtt. Erről azonban ma már őszintén mer beszélni...
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Sztárok, akiknek nembináris, gendersemleges vagy transznemű gyermeke van
Az alábbi hírességek támogatják gyermeküket és kiállnak az elfogadás mellett.
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!