Ünnepeld velünk a szépséget! Szavazz kedvenc szépségápolási termékeidre!
SZAVAZOK
Horoszkóp
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Karácsony
JOY Prix de Beauté

Az alábbi hűsítő nyári ital nemcsak könnyen elkészíthető, de még probiotikummal is tele van

Az alábbi hűsítő nyári ital nemcsak könnyen elkészíthető, de még probiotikummal is tele van

JoyTV

Carrie Bradshaw vs. Bridget Jones - melyik ikonikus karácsonyi outfitet sikerült jobban lekoppintanunk?

Promóciók

Az F&F ünnepi kollekciója lesz a legjobb barátod a partiszezonban!

Promóciók

Édesítsd az ünnepeket Virágbéke mézekkel! - Bolyhos zokni és pöttyös bögre helyett

Promóciók

A karácsony varázsával vár az Etele Plaza! - Ráadásul decemberben akár Disneyland-i álomutazást is nyerhetsz!

Promóciók

Egy karácsonyi szünet: KATtanj rá a hozzád illő KITKAT-re!

Promóciók

A kallódó aprópénzek leadásával még segítheti a rászoruló családokat

Promóciók

Téli csillogás – néhány kötelező darab a női téli kabátok világából

Promóciók

Ünnepeld velünk a szépséget! - Prix de Beauté - A szépség nagydíja 2023

Facebook
Twitter
Pinterest
Egészséges és nagyon finom, megéri kipróbálni!

Biztosan számodra is ismerősek azok a napok, amikor kint tombol a kánikula, neked viszont semmi kedved jégkrémért elindulni a boltba, de mégis vágysz valami hűsítőre. Ilyenkor jöhetnek jól azok a TikTok receptek, amiket már hetekkel ezelőtt lementettél, hogy „vész” esetén elő tudd őket venni.

Olvasd el ezt is!

Nekünk az egyik top kedvencünk Mia Swinehart fagyasztott banánból készült „alkotása”, ami nemcsak azért szuper, mert hideg és isteni finom, hanem azért is, mert tele van olyan probiotikumokkal, amik még az emésztőrendszert is támogatják. Ki ne vágyna egy egészséges desszertre még a legnagyobb melegben is?

Kutatások szerint a rostok növelik a jó baktériumok mennyiségét, megvédve ezzel a bélrendszert a kórokozóktól. A probiotikumok pedig nemcsak segítik az emésztést, de megvédenek a húgyúti fertőzésekről, a hasmenéstől és még az olyan emésztési rendellenességektől is, mint az irritábilis bél szindróma.

A hűsítő ital elkészítéséhez mindössze banánra, görög joghurtra és valamilyen cookie-ra lesz szükséged. Utóbbit otthon is elkészítheted, számos egészséges receptet találsz hozzá a neten. Ide kattintva pedig mi is ajánlunk egyet. Ha szeretnél, adhatsz a keverékhez egy kis mogyoróvajat és egy kis tejet vagy növényi italt, hogy még krémesebb és lágyabb végeredményt kapj.

A banán és a mogyoróvaj rengeteg rostot, míg a görög joghurt probiotikumot tartalmaz, egyszerű elkészíteni a receptet, nagyon finom és hűsít – akkor meg miért ne próbálnád ki?

Mutatjuk is a pontos receptet, hogy azonnal le tudd másolni!

Recept
Elkészítési idő: 8 perc
1 személyre
Banános fro-yo
Hozzávalók
  • 2 db fagyasztott banán
  • ¼ csésze görög joghurt
  • 2-3 teáskanál mogyoróvaj
  • 1-3 teáskanál tej vagy növényi ital
  • 3-4 db cookie
1. lépés
A banánt, a görög joghurtot és a mogyoróvajat turmixold simára.
2. lépés
Add hozzá a tejet, míg el nem éri a kívánt állagot.
3. lépés
Dobd bele a sütiket és mixeld apróvá.
4. lépés
Márts bele egy extra cookie-t és már kész is!
Kép
forrás: Pixzolo Photography/Unsplash

Ha házi pedig jégkrémet készítenél, ezeket mindenképp próbáld ki:

Galéria / 5 kép

Hűtsd le magad könnyen elkészíthető vegán házi jégkrémekkel!

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

JoyTV

Carrie Bradshaw vs. Bridget Jones - melyik ikonikus karácsonyi outfitet sikerült jobban lekoppintanunk?

Promóciók

Az F&F ünnepi kollekciója lesz a legjobb barátod a partiszezonban!

Promóciók

Édesítsd az ünnepeket Virágbéke mézekkel! - Bolyhos zokni és pöttyös bögre helyett

Promóciók

A karácsony varázsával vár az Etele Plaza! - Ráadásul decemberben akár Disneyland-i álomutazást is nyerhetsz!

Promóciók

Egy karácsonyi szünet: KATtanj rá a hozzád illő KITKAT-re!

Promóciók

A kallódó aprópénzek leadásával még segítheti a rászoruló családokat

Promóciók

Téli csillogás – néhány kötelező darab a női téli kabátok világából

Promóciók

Ünnepeld velünk a szépséget! - Prix de Beauté - A szépség nagydíja 2023

Kép

Nem menő már a klasszikus bob! 8 frizura, ami helyette hatalmas trend lesz ezen a télen

A sztárok fodrászai elárulták, milyen frizurák számítanak trendinek ezen a télen!

Kép

Visszaszámlálás indul: 6 film, ami ráhangol az ünnepi időszakra

A december minden túlzás nélkül az ünnepekről szól, ideje hangolódni!

Kép

Ők is emberek: 7 sztár, aki különösen nehezen viselte, hogy elvesztette egy szerettét

Néha nagyon könyörtelen az élet, és egyáltalán nem kíméli a hírességeket sem. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Kép

Botrány a Miss Universe szépségversenyen: rengeteg bántást kap súlya miatt az egyik induló

Jane Dipika Garrett megmutatta a kifutón, hogy a szépség nem súlyhoz kötött!

Kép

4 sztár, aki halála után egyetlen fillért sem hagy gyermekeire

Ezek a dúsgazdag sztárok nem hagyják a csemetéikre a vagyonukat, ha meghalnak.

Kép

Napi horoszkóp december 2.: a Bakoknak kikapcsolódásra van szükségük, a Halak a sikert ünnepelhetik

A csillagok a hétvége első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!