Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Kezdjük az elején: az 5 legfontosabb dolog, amit tegyél meg, ha a tiszta érkezést választod
Forrás: Getty Images/Oscar Wong
Számos, az utóbbi hónapokban készült felmérés szerint a pandémia óta drasztikusan megnőtt az egész világon az elhízottak száma. És body positivity ide vagy oda, a túlsúlynak bizony komoly következményei vannak, kezdve a szív és érrendszeri betegségektől a cukorbetegségig.
Viszont megéri okosan táplálkozni, a kutatások szerint ugyanis az átgondolt, tiszta étkezés csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kockázatát is.
Belekezdenél, de nem tudod, hogyan? Van egy jó hírünk: csodaszerek nélkül is simán menni fog a dolog, ha kitartó vagy és tudatos, és nem adod fel az első nehezebb napok után.
A következő 5 dologgal érdemes indítani!
Hogy tetszett a cikk?
A funkció, amit csak kevesen ismernek: eláruljuk, hogyan tudod titokban nézegetni mások TikTok profilját
Stalker üzemmód bekapcsolva!
Gyakran álmodod, hogy elkésel? Meghökkentő oka van!
Egy visszatérő álom többet elárul rólad, mint gondolnád!
7 film és sorozat, amiben csodásan választották ki a főszereplő fiatalabb énjét játszó színészt
Néha akkora csalódás, mennyire nem hasonlít a fiatalabb verzió az idősebbre, hogy szinte élvezhetetlen az adott jelenet. De nem ezekben az alkotásokban!
Híres magyar emberek, akik a külföldi élet mellett döntötték – az okot is elárulták
Az elmúlt években egyre több és több ember dönt úgy, hogy elhagyja az országot és külföldön próbál szerencsét.
A csalódás tényleg megölhet: az összetört szív szindróma veszélyesebb, mint gondolnád
Ha ért már csalódás, veszítettél el valakit, akit nagyon szerettél, akkor biztosan tudod, hogy nem véletlenül találták ki az összetörik a szív kifejezést.
8 híres ember, aki elmesélte, az élete egyáltalán nem olyan könnyű, mint egy tündérmese
Ha eddig vágytál hírnévre, most lehet, hogy majd meggondolod magad.