Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Kezdjük az elején: az 5 legfontosabb dolog, amit tegyél meg, ha a tiszta érkezést választod

sztár, sztárok,

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Ők a legönfejűbbek: 4 csillagjegy, aki soha nem köt kompromisszumot

Nem egyszerű velük az élet, persze a nap végén így fogadjuk el őket!

Olvasd el!

Ez aztán a szerelem! A 48 éves Sarah Paulson és 80 éves barátnője a párizsi divathéten romantikáztak

Sarah Paulson és Holland Taylor le se tagadhatnák, hogy mennyire odavannak még mindig egymásért!

Facebook
Twitter
Pinterest
Eldöntötted - immár sokadszor - hogy végre okosabban és jobban kezdesz étkezni, nem csak a fogyás, hanem az egészséged miatt? Ez az első 5 legfontosabb lépés!

Számos, az utóbbi hónapokban készült felmérés szerint a pandémia óta drasztikusan megnőtt az egész világon az elhízottak száma. És body positivity ide vagy oda, a túlsúlynak bizony komoly következményei vannak, kezdve a szív és érrendszeri betegségektől a cukorbetegségig.

Viszont megéri okosan táplálkozni, a kutatások szerint ugyanis az átgondolt, tiszta étkezés csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kockázatát is.

Olvasd el ezt is!

Belekezdenél, de nem tudod, hogyan? Van egy jó hírünk: csodaszerek nélkül is simán menni fog a dolog, ha kitartó vagy és tudatos, és nem adod fel az első nehezebb napok után.

A következő 5 dologgal érdemes indítani!

Galéria / 5 kép

A tiszta étkezés első 5 lépése

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Gyakran álmodod, hogy elkésel? Meghökkentő oka van!

Egy visszatérő álom többet elárul rólad, mint gondolnád!

Kép

7 film és sorozat, amiben csodásan választották ki a főszereplő fiatalabb énjét játszó színészt

Néha akkora csalódás, mennyire nem hasonlít a fiatalabb verzió az idősebbre, hogy szinte élvezhetetlen az adott jelenet. De nem ezekben az alkotásokban!

Kép

Híres magyar emberek, akik a külföldi élet mellett döntötték – az okot is elárulták

Az elmúlt években egyre több és több ember dönt úgy, hogy elhagyja az országot és külföldön próbál szerencsét.

Kép

A csalódás tényleg megölhet: az összetört szív szindróma veszélyesebb, mint gondolnád

Ha ért már csalódás, veszítettél el valakit, akit nagyon szerettél, akkor biztosan tudod, hogy nem véletlenül találták ki az összetörik a szív kifejezést.

Kép

8 híres ember, aki elmesélte, az élete egyáltalán nem olyan könnyű, mint egy tündérmese

Ha eddig vágytál hírnévre, most lehet, hogy majd meggondolod magad.