A nap cikke

Még forró! Nézd meg nálunk először a 2017-es Victoria's Secret Show legszexibb fehérneműit

Az angyalok ismét felforrósították a hangulatot!

Még több olvasnivaló

Még forró! Nézd meg nálunk először a 2017-es Victoria's Secret Show legszexibb fehérneműit

Utánajártunk: ez most az Instagram 5 legnépszerűbb darabja

Elképesztő részletet vett észre egy rajongó az egyik Harry Potter-filmben

13 év után folytatódik a Pixar egyik legjobb animációs filmje, és már itt az első előzetes!

Stílusosak és nagyon szerelmesek! Sztárpárok a 2017-es American Music Awards díjátadóján

Selena Gomez sokkolt az American Music Awards-on a frizurájával, de vajon ő volt a legstílusosabb is? Szavazz!

Beyoncé ellopta a show-t Serena Williams lagziján – nézd csak a díva haját!

Naná, hogy szőke, és naná, hogy modell: vele randizik most Leonardo DiCaprio

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Instagram/Doradebreczeni
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

1. Nagyon fontos, hogyan indul a nap – mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?

Kinyitom a szemem és azonnal főzök egy kávét. Utána jön a reggeli: igyekszünk a férjemmel és a kisfiammal együtt kezdeni a napot, és bár nagyon figyelünk az egészséges életmódra, szerintem a gyerekek étkezését még nem szabad szigorúan szabályozni. Zalán imádja a banános zabkását, a mézes kenyeret, de van, hogy közösen készítünk avokádókrémet, és azt esszük együtt. Én aszerint étkezem reggel, hogy edzek vagy sem: ha korán megyek futni, előtte csak egy banánt eszem, ha kicsit később, akkor valamilyen szénhidráttal dúsított ételt választok. Ha délelőtt nem futok, edzem vagy jógázom, akkor a szénhidrát kimarad a reggelimből: ilyenkor fehérjedúsan táplálkozom.

2. Mi a legnagyobb kajabűnöd?

A csokoládé! Egyszerűen imádom a csokit, abból is a csokis csokikat. Minden süti jöhet, ami csokis: csokiszuflé, csokikrémes csodák – be kell valljam, odavagyok a desszertekért, és egy héten több alkalommal is engedek a csábításnak…

3. Feszes popsi: te mire esküszöl?

A guggolásra és a kitörésre! Viszont mivel a futás edzi a combizmokat, a combhajlítók erősítésére különösen figyelek, ezekkel a gyakorlatokkal pedig a farizom is erősödik. De mivel sokat futok, a has- és a törzsizmok erősítése is nagyon fontos számomra!

4. Melyik testrészedet szereted a legjobban?

Nem tudnék egyet kiemelni, mert az az igazság, hogy én egyben szeretem az alakomat. Így, egészben vagyok az, aki vagyok, nem részekre bontva. Meg hát én is nőből vagyok, és mint a legtöbb nő, nem vagyok maradéktalanul elégedett a testrészeimmel. De ettől még szeretem az alakomat, így, egészben!

5. Mindig vannak mélypontok: te mivel motiválod magad?

Mivel elég gyakran feszegetem a határaimat, sok a mélypont, amikor bizony erőt kell vennem magamon, hogy elinduljak. De a csapatom, az Adidas Runners tagjai azok, akik motiválnak, illetve azok az emberek, akikkel futni szoktam, akár már reggel 5-kor is. Velük egymást inspiráljuk. És ott van a férjem és a sógornőm, akik szintén nagyon motiválóan hatnak rám. A férjemmel még van is egy kis vetélkedés köztünk: mindketten imádunk futni, és igyekszünk ezt úgy megoldani, hogy akkor hódoljunk a szenvedélyünknek, amikor a fiunk még alszik – mert ő mindennél fontosabb!

5 hazugság, amit soha többé ne mondj magadnak

Te is nap mint nap elmondod magadnak ezeket a hazugságokat?

Idén is túl duci volt a kifutóra, a leghíresebb plus size modell pedig csúnya fricskával üzent a Victoria's Secretnek

Ashley Graham nagyon kampányol, hogy kerekebb idomokat is láthassunk majd a kifutókon.

Utánajártunk: ez most az Instagram 5 legnépszerűbb darabja

A közösségi oldalak folyamatosan hatást gyakorolnak a divatra, és nincs ez másképp így év vége felé sem.

Akár egy állatkert! Nem hiszed el, hány kutyája van Miley Cyrusnak és Liam Hemsworthnek

A páros egy kora reggeli fotót osztott meg a hálószobájukról – és csak ámulunk!

Selena Gomez sokkolt az American Music Awards-on a frizurájával, de vajon ő volt a legstílusosabb is? Szavazz!

Idén 45. alkalommal rendezték meg az American Music Awards-gálát Los Angelesben!

3 jel, hogy gyerekes a kapcsolatod a pároddal

A játékosság feldobhatja az unalmassá vált kapcsolatot, azonban ha inkább gyerekesen viselkedtek, abból semmi jó nem sül ki.

Paris Hilton szerint ő találta fel ezt a mostani trendet – de a netezők alaposan beszóltak neki

A 2000-es évek méhkirálynője állítja, hogy ezt neki köszönhetjük... Az internetezők annyira nem értenek egyet vele!

George Clooney új sorozatáért odalesz a pasid

Újra tévéképernyőn lesz a macsó apuka.

Kész vagyunk: Majka 20 évvel ezelőtti tablóképét egyszerűen látnod kell!

A rajongók imádják a műsorvezető ezeréves fotóját...

Napi horoszkóp november 20.: a Bikák a szokottnál nehezebb feladattal küzdenek, a Skorpiók előnyre tehetnek szert

A hét első napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!