Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!

Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Promóciók

Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Olvasd el!

A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra

Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra

A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült

2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.

Olvasd el!

5 hollywoodi sztár, aki beszél magyarul: ezt pedig meg is mutatták a világnak

Hollywoodi sztárok, akik már beszéltek magyarul és nagyon ügyesek voltak!

Olvasd el!

Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa

A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.

Facebook
Twitter
Pinterest
A legtöbb nő kőkeményen megküzd azért, hogy hónapokkal a szülés után valamennyire lapos legyen a hasa. Chontel Duncannek úgy tűnik, sokkal jobb a genetikája, mint a nők nagy többségének.

Chontel Duncan fitneszedző, de nem csak ezen múlik, hogy egy héttel a szülés után gyakorlatilag lapos és kockás a hasa. Az anyuka genetikája fantasztikus, ám mindig is sportos életet élt, figyelt az étkezésére, így nem sokat hízott a babavárás alatt sem. Persze már akkor sokan kritizálták azért, mert súlyzózott várandósan, Chontel azonban vallja, hogy ami neki jó, az a babának is jó, és ha a teste megszokott egyfajta ezdésmennyiséget, akkor ezen akkor sem kell változtatni, ha az ember állapotos lesz.

A kétgyermekes mami, akit egyébként százezrek követnek az Instagramon, a minap megmutatta, hogyan fest egy héttel második babája születése után.

Érdemes megfontolni a sorait!

Most, mielőtt bárki elkezdene negatív kommenteket írni, tudnotok kell, hogy mindenki egyedi és teljesen más. Nem azt mondom, hogy ez a normális; nem egy út van, de ez az én utam. Senkit sem kényszerítek arra, hogy utánam csinálja, hanem csak megmutatom nektek, én hogyan élek, és nem csak a jó dolgokat. Egyetlen emberként nem mutathatom be sokak tapasztalatát, csak azt, amit én csinálok. Csak arra kérlek benneteket, ha csak a negatív dolgot látjátok, egy kicsit nézzetek a dolgok mögé.
Szerencsés vagyok, sosem voltam rosszul a terhességem alatt. Azt megtapasztaltam, milyen nagyon fáradtnak lenni és kényelmetlenül érezni magam a nagy pocak miatt, de alapvetően nagyon élveztem a babavárást. Császármetszéssel szültem meg a kisbabámat, egy héttel később pedig megmutathatom nektek az első, szülés utáni képemet. Ez vagyok én.

Azt gondolod, Chontel esete egyedi, és képtelenség, hogy egy "hétköznapi" anyuka is véghezvigye ugyanezt? 3 olvasónk szerint nem lehetetlen!

31 évesen szültem meg az első kisfiamat. 23 kilót híztam a terhesség alatt, 3 héttel a szülés után azonban már jók voltak rám a tavalyi rövidnadrágok, a hasam pedig olyan lapos volt, hogy a barátnőim nem hittek a szemüknek. Nemrég megszületett a második babám is, most már "csak" 20 kiló jött fel rám a babavárás alatt, és most, 2 héttel a szülés után még van rajtam 3 pluszkiló. Nem edzek, én szoptatok, és rengeteget eszem. Valószínűleg a genetikának köszönhetek mindent.

- Andi, 34

28 évesen lettem várandós, nagyon jó terhességem volt, még a szülés hetében is aktívan jógáztam. 19 kiló jött fel rám a babavárás alatt, 1 évre volt szüksége a testemnek, hogy mindez lemenjen. De nem tudom, miért, a hasam a szülés után 4-5 héttel már kifejezetten lapos volt. Egyszerűen ilyen alkat vagyok.

- Norka, 31

33 évesen szültem, és 13 kilót szedtem fel, ami számomra sok volt, mert 156 centi vagyok. Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de 3 nappal a szülés után épp ugyanannyit mutatott alattam a mérleg, mint amikor állapotos lettem. Szóval szerintem ez nem lehetetlen, csak alkat és genetika kérdése!

- Gabriella, 36

Galéria / 11 kép

Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Kép

3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold

Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!

Kép

Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként

Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.

Kép

Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült

Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.

Kép

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Kép

5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros

Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.