A nap cikke

Szerinted hány éves ez a férfi? Hidd el, a válasz téged is sokkolni fog!

Azta! Mit szólnál, ha ezt tenné magával a pasid?

Még több olvasnivaló

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Gizda srácok, kigyúrt pasik és az aputestűek: így változott az ideális férfitest az elmúlt 150 évben

Nem térünk magunkhoz: már 20 éve összejöhetett volna Jennifer Aniston és Justin Theroux! Ezen bukott meg a dolog

Ez szuper lenne: ha minden igaz, Emma Stone és Andrew Garfiel ÚJRA EGYÜTT vannak!

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

7 mondat, amit minden nő szívesen hallana a szerelmétől – neked melyik a legfontosabb?

Ezek a meglepő dolgok történnek a testeddel, ha leállsz az edzéssel

Getty Images
Ezek a meglepő dolgok történnek a testeddel, ha leállsz az edzéssel
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Hatalmas változásokon esel át, ha hosszabb távra leállsz a sportolással!

Szuper dolog, amikor egy kőkemény edzés után hazaérsz, és úgy érzed, most aztán tényleg kihoztad magadból a maximumot. De az emberek többsége hajlamos arra, hogy leginkább a tavaszi-nyári időszakban figyeljen az elegendő mozgásra, és ahogyan közeledik az ősz, kicsit visszavesznek a tempóból. Kimarad egy edzés, ami persze nem a világ vége. De ettől a ponttól kezdve egyre könnyebb és könnyebb lesz elhalasztani a sportolást, hiszen "mit számít, ha néha nem megyek el edzeni"?

gif

Valójában sokkal többet, mint gondolnád! Persze egy-egy alkalom nem rombolja le az eddigi eredményeidet, de ha nálad is megesik, hogy ősszel visszaveszel a tempón, és akár hónapokra elkerülöd a termet... Na, akkor már meglepőbb dolgok is lezajlanak a testedben. Épp ezért most összeszedtük, milyen változásokon esel át, ha hosszú időre mellőzöd a mozgást.

Ez biztosan motivál majd arra, hogy a hidegebb időszakban is sportolj!

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Nektek mennyire erős a kapcsolatotok? Csak egy kérdésre kell válaszolnotok!

Nem térünk magunkhoz: már 20 éve összejöhetett volna Jennifer Aniston és Justin Theroux! Ezen bukott meg a dolog

Rajongsz a párosért vagy egyszerűen csak akarsz hallani egy elég vicces sztorit? Akkor ezt imádni fogod!

UUpsz! Madonna elfelejtette saját dalának szövegét, pedig ő írta – videó!

Picit kínos helyzetbe került a szülinapos világsztár...

Napi horoszkóp augusztus 18.:az Ikrek felelősségteljes feladattal küzdenek, a Szüzek elérik az általuk kitűzött célt

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok mára is üzentek!

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Míg nyáron szinte természetes az, hogy D-vitaminnal töltődünk, addig a téli időszakban mindez kicsit nehézkesebb.

Mindig is érdekelt, hogy mit használt Audrey Hepburn? 5 híres nő kedvenc parfümje

Talán pont azt használod, amit Audrey Hepburn vagy Diana hercegné?

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

Amikor azt gondolnánk vége, akkor kiderül, hogy még mit sem!

Ez az oka, hogy minden virág fehér Diana hercegnő kertjében

Csodálatos kert épült a hercegnő halálának 20. évfordulójára

Riri a lábadon: Rihanna zoknikat tervezett saját arcával

Miért viselnél bármilyen más zoknit, ha lehet rihannás zoknid is?

Odaleszel a brit akcentussal beszélő Ed Westwick új sorozatáért

Neked is Chuck Bass volt a kedvenc szereplőd? Akkor jó hírünk van!

5 sminktermék, amire nem érdemes sokat költeni

Nem érdemes túl sokat költeni az alábbi sminktermékekre, mert az olcsóbb verziók is ugyanolyan szuperek!

Speciális lehetőség: 3 havi előfizetés 50% kedvezménnyel + benne a JOY-kuponos lapszámmal!
Borító

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!