A nap cikke

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

Emilia az életben is szőke lett!

Még több olvasnivaló

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

Kínos egybeesés, vagy csak a véletlen műve? 6 nő viselt épp ugyanolyan ruhát egy esküvőn - és nem azért, mert koszorúslányok voltak!

Éveken át keményen sportoltam, de hiába... Végül ez az edzés volt az, ami örökre megváltoztatta az életemet

Így szoktam le észrevétlenül a mozgásról az évek alatt, most így próbálom helyrehozni

Így szoktam le észrevétlenül a mozgásról az évek alatt, most így próbálom helyrehozni
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Egy ponton rá kellett jönnöm, hogy a mozgást sajnos nem akartam eléggé.

Volt idő, amikor a tánc volt az életem. Nem, cseppet sem volna túlzás azt állítanom, hogy akkor azt gondoltam, ez az időszak soha nem ér majd véget, és a táncteremben fogok megöregedni. Ha több mint 10 évet rendszeres sportolsz egyhuzamban, akkor fiatal fejjel nem igazán merül fel benned, hogy ez egy napon majd másként lesz.

Aztán mégis másként lett, mert eljött a diploma, majd a munkahelykeresés időszaka, s már nem fért bele a sokszor 5-6 órás edzés, de volt, hogy már az 1-2 órás sem. Hosszú huzavona után elhelyezkedtem egy pesti cégnél, és úgy éreztem, most minden energiámat abba kell beleölnöm, hogy ott jól teljesítsek és hogy meg akarjanak tartani. Sikerült. Általában úgy volt ez eddig az életemben, hogy amit nagyon akarok és amiért keményen dolgozom, az előbb vagy utóbb sikerül. De egy ponton rá kellett jönnöm, hogy a mozgást sajnos nem akartam eléggé.

Kép
forrás: getty

Jó néhány év távlatából visszatekintve értetlenül állok a dolog előtt, és kutatom a választ arra, hogy mégis hogy a fenében voltam képes közel 5 évig majdnem semmit sem mozogni. Közben persze kúsztak fel rám a kilók, s csak akkor pattantak le, ha épp nagyon stresszes időszakom volt, vagy ha néha-néha észbe kaptam, hogy ki kéne menni kocogni. Ma már érettebb fejjel látom, hogy mi vezetett idáig. Az állandó stressz, a megfelelési kényszer, az egyik napról a másikra való felkészülés, s a tarthatatlan tempó, amit a munkám diktált. Esélyem sem volt igazán kiegyensúlyozott életre, mégis csináltam.

De miért, teszem fel a kérdést néha még ma is magamban: „miért volt fontosabb minden, mint az egészségem?”. Ez valószínűleg a millió dolláros kérdés. Talán csak úsztam az árral. Talán nem gondolkodtam. Vagy talán azt hittem, hogy bármikor vissza tudom csinálni a kárt, amit így a testemnek okoztam. Hát nem.

Még csak 32 éves vagyok, de néha úgy fáj a hátam, mintha 62 lennék.

A cikk az évamagazin.hu oldalon folytatódik...

Kép
forrás: getty
5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Ha nem is mered elhinni a korábbi csalódások miatt, hogy egy férfi igazán szeret téged, akkor mutatunk 11 jelet, ami bizony azt mutatja, hogy mégis!

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

A hőmérséklet sajnos rohamosan esik, és ha napközben még egész jól elviselhető az indián nyár, az esti órákban biztosan jól jön egy kabát!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Hiába zárul le Daenerysék története, Westerostól nem kell búcsút venned!

A horoszkópod szerint ezt rontottad el a legutóbbi kapcsolatodban

Mindenki követ el hibákat, ez már csak így megy. Viszont ha sikerül tanulnod belőlük – például azokból, amiket a párkapcsolatodban rontottál el –, a következő szerelem sokkal tartósabb is lehet.

De rég volt! Így néznek ki ma a Lost – Eltűntek sorozat sztárjai

A 2000-es évek egyik legsikeresebb sorozata volt!

Napi horoszkóp szeptember 22.: az Oroszlánok mindenkinek megmutathatják a bennük rejlő tehetséget, a Mérlegek segítőkészségüknek köszönhetik a népszerűségüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!