Életmód
Szabad edzeni, ha megjön? Ez a fitneszes csaj tudja a választ!
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
3 tavaszi ruha, ami a pasik szerint nagyon vonzó egy nőn - És 3, ami szerintük egyáltalán nem néz ki jól
Tudtad, hogy a férfiaknak is megvan a véleményük a tavaszi szettekről, amelyeket a nők viselnek? Íme a kedvenceik és egyúttal felfedjük azokat is, amelyekért nem rajonganak.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
Napi horoszkóp április 20.: az Ikrek komoly kihívással szembesülnek, a Rákoknak épp jókor jön a pihenés
A csillagok hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Hallottál már Kayla Itsine-ről? A 26 éves ausztál lány nagyon sikeres a szakmájában: fitneszedzőként, előadóként és szerzőként milliók lesik a tanácsait. Nos, Kayla legutóbb arról értekezett, vajon szabad-e edzeni a menzesz alatt? Érdemes megfontolni a fiatal sportlédi tippjeit, ha ugyanis rendszeresen tornázol, akkor biztos, hogy néha te is szenvedsz, amikor azokon a bizonyos napokon kell edzened...
"Gyakran kérdeznek a nők arról, hogy jó -e, ha akkor edzenek, amikor megjön nekik. Szerintem ez abszolút attól függ, TE hogyan érzed magad. Tedd azt, amit jónak gondolsz: ha rémesen görcsöl a hasad, fáj a fejed, puffadsz és alig bírsz lábra állni, akkor felesleges erőltetni az edzést. Ilyenkor a pihenés a legjobb. Ha egészen jól vagy, egy tempós séta bőven elég, ha pedig éppen úgy érzed magad, mint máskor, nincs fájdalom, semmi, akkor bátran vesd bele magad a mozgásba! Hallgass a testedre, figyelj a jelekre, és soha ne terheld túl magad, ha nem vagy jól. Pihenj eleget, legyél jobban, egyél okosan, igyál sok vizet, és ha rendben vagy, mehet az edzés!"
Na, érdemes megfogadni a blogger tanácsait, ugye?
De nem szabad, hogy rossz kedved legyen attól, ha megjön: a következő 19 fergeteges és néhol kissé gusztustalan kép a menzeszről tutira feldobja a napodat!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Keanu Reeves egy közülünk – ezek a sztorik bizonyítják
Az egyik legszerényebb, legközvetlenebb hollywoodi sztár, aki nem menekül el rajongói elől.
3 filléres arcápolási termék, amire a bőrgyógyászok esküsznek
A bőrgyógyászok szerint ennél a három szépségápolási terméknél nem számít a márka, az olcsóbb is ugyanolyan jó!
Napi horoszkóp április 20.: az Ikrek komoly kihívással szembesülnek, a Rákoknak épp jókor jön a pihenés
A csillagok hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Igazi férfi lett Madonna fiából: a 23 éves Rocco szívdöglesztően néz ki!
Sármos pasi lett Madonna idősebb fiából.
5+1 dolog, amit minden nőnek tudnia kéne a szexről 50 felett
Attól, hogy a testünk és gondolkodásunk változik, ahogy telik az idő, a szex még nagyszerű maradhat.
Kávé helyett: ez a 9 étel igazi energialöketet ad
Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.