Életmód
Zavar a szülés utáni súlyod? Fogyni akarsz, de nem jön össze? Akkor ezt az előtte-utána fotót látnod kell!
Forrás: instagram/carinafitmama
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A legtöbbünk számára a fogyás nem gyerekjáték: kevesen vannak azok a szerencsések, akikről gyakorlatilag a diéta gondolatától is leolvadnak a kilók. Sok embernek, köztük a nők nagy részének kőkeményen meg kell szenvednie az álomalakért, pláne a szülés után. A népszerű ausztrál blogger, Carina nem véletlenül vívta ki tízezrek elismerését: a 32 éves anyuka megmutatta, mennyit változott a teste a szülés után. A különbség hihetetlen:
Ám Carina története egyáltalán nem azért érdekes, mert egy átlagos testből izmos, szálkás alakot faragott. A nőnek a hozzáállása az, amiből érdemes tanulnunk, hiszen posztjaival ő tényleg arra hívja fel a figyelmet, hogy önmagunk büntetése soha, de tényleg soha nem vezet semmire.
Carina szerint semmi gond azzal, ahogyan 29 évesen kinézett, hiszen olyan volt, mint egy átlagos nő. A probléma azzal volt, ahogyan akkor az ételekhez és az edzéshez viszonyult.
"Vagy habzsoltam az ételeket és túlettem magam, vagy azzal büntettem magam, hogy egyáltalán nem ettem. A testem büntetése nagyon jellemző volt rám: sportolni is akkor sportoltam, és azért, hogy büntessem magam a túlevés miatt. Egy idő után azonban kétségbe ejtett a tudat, hogy a kislányom felnő, és azt fogja látni, hogy az édesanyja épp valamiért nem eszik, a súlya pedig állandóan változik. Ezt nem akartam".
- írta posztjában a nő.Most, 3 évvel később a blogger életvitelét már egészen más dolgok jellemzik: ezek pedig a tápanyagdús étrend, a személyiség fejlődése, az egészség és a boldogság.
"Most már olyan ételt kap a testem, amitől jól van, ami táplálja. Az étel már nem az ellenségem. És edzeni sem azért edzek, hogy büntessem magam, hanem mert jó érzés és mert energikusabb leszek tőle, az pedig a családomnak is jó."
A blogger szerint fontos tudni azt is, hogy ő nem azért posztolt magáról előtte-utána képeket, hogy az emberek az "új" testében gyönyörködjenek. Szerinte ugyanis ez csak a változás velejárója, a lényeg nem ebben van – viszont ha valaki egészégesen él és étkezik, akkor törvényszerű, hogy a teste is megváltozik.
Inspiráló Carina története, ugye?
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Napi horoszkóp március 29.: az Ikrek kötetlenül pihenhetnek végre, a Szüzeknek érdemes óvatosan bánniuk a segítőkészségükkel
A csillagok a hosszú hétvége első napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
85 éves Terence Hill – ezek a kedvenc filmjeink tőle
Ma ünnepli nyolcvanötödik születésnapját a legendás pofonosztó páros hupikék szemű tagja.