Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ettől eldobod az agyad: brutál kockahasat villantott a magyar sztármami másfél évvel a szülés után!

Instagram/Pirner Alma
Ettől eldobod az agyad: brutál kockahasat villantott a magyar sztármami másfél évvel a szülés után!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A dögös anyuka azt is elárulta, mi a titka!

A legtöbb nő attól fél, hogy a szülést követően már sosem lehet lapos, kockás a hasa. Pirner AlmaPirner AlmaFotómodell, Előadóművész9cikk2galéria0videóMég több róla azonban bebizonyítja, hogy ez azért nagyban az edzésen és az étkezésen, no meg a genetikán is múlik. Alma másfél éve lett édesanya, az edzéssel nem hagyott fel azóta sem, és az étkezésére is kőkeményen odafigyel: az eredményt meg is mutatta képmegosztó oldalán. A fotójához csak ennyit tudunk hozzáfűzni: HŰŰŰHA!

Olvasd el ezt is!

Alma azt is elárulta, milyen gyakorlatoknak köszönheti, hogy így néz ki a hasa: ő a plankingre, a lebegőülésre és a Russian Twistre esküszik, de tudja, hogy az étkezés sokkal többet számít az edzésnél: 70%-ban az étel a siker titka.

Almának egyébként a szakértők szerint is igaza van: a has ugyanis a helyes étkezésről lesz lapos, de nem árt odafigyelni arra sem, hogy megfelelő mennyiségű izommunkát végezz.

Végre! Végre! Mihalik Enikő megmutatta új szerelmét - íme a nagyon cuki fotó!

Időbe telt, mire a magyar szépség rászánta magát az első közös szelfire, amit a rajongóinak is megmutatott.

Jó tudni: ezt teszi veled valójában az alkohol!

Most végre kiderül, hogyan alakul át az emberek személyisége némi italozás hatására...

5 tipp, amitől menőbbek lesznek a ruhás posztjaid az Instagramon

Ha te sem csak inspirációforrásként használod az Instagramot, hanem szívesen megosztod a követőiddel a jól sikerült szettjeidet, akkor elkelhet néhány profi tipp a témában.

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!