A nap cikke

Szó szerint undorító szelfit tett közzé Ördög Nóra

Pedig ő aztán tényleg csodaszép.

Még több olvasnivaló

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Harmadszor is ez a hely lett a világ legszebb szigete: tényleg olyan, mint a valóra vált álom!

10 Trónok harca fonás, amelyekre még a khaleesi is irigykedne

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tudtad, hogy már Audrey Hepburn is imádta? Leggings-töri a kezdetektől napjainkig

Ha erre az 4 kérdésre IGEN a válaszod, el kellene menned a pasiddal párkapcsolati tanácsadásra

Nem menő már a macaron! Ez most a legnépszerűbb esküvői kajatrend, ami végigsöpört az Instagramon

Twerkeléssel fogyott egy hét alatt 7 kilót Iggy Azalea

Twerkeléssel fogyott egy hét alatt 7 kilót Iggy Azalea
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Iggy Azalea legújabb dalát, a Mo Bounce-ot promózza épp, és csodás formában van, ami mellett nem lehet elmenni szó nélkül.
Olvasd el ezt is!

Iggy elárulta, hogy a videóklip forgatása előtt mindenképpen le szeretett volna adni jó pár kilót, ehhez pedig vad twerkelésbe kezdett. Mialatt gyakorolta a dalt, folyamatosan rázta is rá, így saját bevallása szerint egy hét alatt ledobott majdnem 7 kilót!

Egy edzés specialista, Scott Michael szerint ez ugyan lehetséges, de biztosan nem csak zsírból fogyott le ennyit, hanem vizet és izmot is veszített, plusz az is biztos, hogy az étkezésén is változtatott valamit. Sőt, bár nem lehetetlen leadni ennyit ennyi idő alatt, egyáltalán nem egészséges.

„A táncedzés és a tánckardió természetesen rendkívül hatásos mozgásformák, ha alakformálásról vagy fogyásról van szó, de önmagukban ennyire azért nem. Viszont, ha mondjuk egy hónap alatt szeretnél megszabadulni ugyanennyi kilótól, az már sokkal jobban hangzik!”

- árulta el a szakértő

Szóval nyugodtan csempéssz a heti edzésrutinodba egy kis táncot és twerket, mert valóban szuper zsírégetők, de mellette a kiegyensúlyozott és mértékletes táplálkozásra is oda kell figyelni!

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Meríts inspirációt azoktól a nőktől, akik azután tényleg értenek az öltözködéshez!

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Amikor a boldogító igen kiállja az idő és az élet adta nehézségek próbáját.

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tőlük aztán tanulhatunk: 11 világsztár árulja el, szerintük mitől lesz lapos a has!

Ez az egyetlen dolog óriási hatással van arra, milyen gyakran szeretkezel

A kapcsolatok eleje elég tüzes, de idővel kihűlhet a szenvedély, és ilyenkor már gyakran nincs kedvetek egymáshoz.

Neee!!! Szörnyen kellemetlen helyzetbe került Robert Pattinson: hamis pénzzel vásárolgatott

Hát, nem sok ennél kínosabb szituációt tudnánk elképzelni...

5 jel, hogy a párkapcsolatod már sajnos menthetetlen

Anna Faris és Chris Pratt válása mindenkit ledöbbentett, hiszen egy kívülről tökéletesnek látszó kapcsolat ért véget. És való igaz, a jelek nem mindig egyértelműek, de most segítünk értelmezi őket.

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!