A nap cikke

Szó szerint undorító szelfit tett közzé Ördög Nóra

Pedig ő aztán tényleg csodaszép.

Még több olvasnivaló

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Harmadszor is ez a hely lett a világ legszebb szigete: tényleg olyan, mint a valóra vált álom!

10 Trónok harca fonás, amelyekre még a khaleesi is irigykedne

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tudtad, hogy már Audrey Hepburn is imádta? Leggings-töri a kezdetektől napjainkig

Ha erre az 4 kérdésre IGEN a válaszod, el kellene menned a pasiddal párkapcsolati tanácsadásra

Nem menő már a macaron! Ez most a legnépszerűbb esküvői kajatrend, ami végigsöpört az Instagramon

Gyorskaja imádóból Amerika legnagyobb fitneszguruja lett – interjú Anna Victoriával

Triumph
Gyorskaja imádóból Amerika legnagyobb fitneszguruja lett – interjú Anna Victoriával
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Anna Victoria jelenleg az egyik legnagyobb fitnesz sztár az USA-ban, majdnem másfél millióan követik, edzésprogramjával pedig sok-sok lány életét változtatta meg. Pedig ő aztán pár évvel ezelőttig még nem tudta volna elképzelni, hogy ne hamburgeren éljen és rendszeresen sportoljon!

A Triumph nemzetközi rendezvényén találkoztam és beszélgettem vele, és őszintén mondom, hogy ilyen lelkes és kedves lánnyal, mint amilyen ő, ritkán találkozni. A márka őt választotta meg a Triacton sportmelltartók nagykövetének, és biztosan nem fogtak vele mellé, egy őrülten inspiráló csaj!


Több, mint 1 millió követőd van, és egy hatalmas fitneszsztár vagy – hogyan éled meg ezt?

Hihetetlen, még mindig felfoghatatlan számomra. Hiszen itt egy lány, aki egészségtelenül élt, rengeteg ebből fakadó betegséggel küzdött meg, aztán egyszer csak megpróbált változtatni ezen, tanult, olvasott, utánajárt, és egyszer csak elkezdtek hozzá fordulni az emberek tanácsokért. Tudod, szerintem azért tartanak hitelesnek, és azért is tudok segíteni, mert én is átmentem azokon a problémákon, amiken a legtöbben. Átérzem, mennyire nehéz nekik, és valódi tanácsaim vannak. Kaliforniában élek, de amikor elindultam ezen a fitt úton, Kínában éltem épp, ott kezdtem neki az Instagramozásnak. Akkoriban, egy teljes éven keresztül nem mutattam meg magamat, csak ételeket, motivációs idézeteket, különféle edzéseket, aztán amikor feltöltöttem magamról az első képet, záporozni kezdtek a kérdések, hogy mi a titkom, mit eszem, hogyan edzem, és az emberek kíváncsiak lettek rám. Na, ez volt az igazán nagy meglepetés! Ezért készítettem el a weboldalamat, az edzésterveket és életmódprogramokat, így egy helyen megtalálnak mindent, amit szeretnének, és amit nyújtani tudok.

Sokáig egészségtelenül éltél, hogyan motiváltad magad arra, hogy változtass?

Hát igen, egyáltalán nem érdekelt az egész, utáltam edzeni, imádtam gyorsbüfébe járni. Azért kellett változtatnom, mert már olyan emésztési problémáim lettek, ami miatt kórházba kerültem. De, amikor kiderült, hogy mennyi betegségem van az egészségtelen életmódom miatt, az orvosok gyógyszereket írtak fel, nem érdekelte őket, hogy mitől alakultak ki a problémák. Aztán jött a férjem, Luca, aki olasz, és egészségesen étkezik, hiszen náluk alapvetően nagyon megy a mediterrán diéta, sok halat, sovány húst fogyasztanak zöldségekkel, ha pedig tészta a menü, azt is egészségesebb verzióban készítik. Ő vett rá arra, hogy változtassak a táplálkozási szokásaimon, mert a gyógyszerek csak a tüneteket kezelték, de a valódi problémát nem oldották meg. Így szép lassan elkezdtem beleásni magam a témába, és utána az egyik dolog hozta magával a másikat, és így tovább. Egyébként sosem voltam duci, hanem skinny fat, bár ruhában jól néztem ki, levetkőzve látszott, hogy hájas vagyok, és ugyanolyan egészségügyi problémákkal küzdötten, mint egy túlsúlyos. És ez a baj manapság, hogy sok lány azt hiszi, hogy ha vékony, akkor nem kell sportolni és bármit megehetnek, pedig egyszer mindenkit utolérnek a negatív hatások.

Azért biztosan bűnözöl néha, melyik a kedvenc csaló kajád?

Hááát, természetesen a fagyi! Fagyi nélkül nem lehet élni, imádom.

Az Anna Victoriával készült hosszabb interjúnkat az aktuális SHAPE magazin 46. oldalán találod, ahol az is kiderül, hogy ki az ő példaképe, melyik a leghatásosabb gyakorlata, és mit gondol a Team Triactionről!

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Meríts inspirációt azoktól a nőktől, akik azután tényleg értenek az öltözködéshez!

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Amikor a boldogító igen kiállja az idő és az élet adta nehézségek próbáját.

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tőlük aztán tanulhatunk: 11 világsztár árulja el, szerintük mitől lesz lapos a has!

Ez az egyetlen dolog óriási hatással van arra, milyen gyakran szeretkezel

A kapcsolatok eleje elég tüzes, de idővel kihűlhet a szenvedély, és ilyenkor már gyakran nincs kedvetek egymáshoz.

Neee!!! Szörnyen kellemetlen helyzetbe került Robert Pattinson: hamis pénzzel vásárolgatott

Hát, nem sok ennél kínosabb szituációt tudnánk elképzelni...

5 jel, hogy a párkapcsolatod már sajnos menthetetlen

Anna Faris és Chris Pratt válása mindenkit ledöbbentett, hiszen egy kívülről tökéletesnek látszó kapcsolat ért véget. És való igaz, a jelek nem mindig egyértelműek, de most segítünk értelmezi őket.

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!