Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Már a gondolattól is kiver a víz, hogy nem ehetsz cukrot? Még egy napot sem bírsz ki csoki nélkül? Akkor csak figyelj!

Nagyon, de nagyon édesszájú vagyok, amióta csak az eszemet tudom. Alapvetően egészségesen étkeztem mindig is: sok salátát, gyümölcsöt fogyasztottam, gyorskajákat csak szökőévente ettem, de az édesség volt az én gyenge pontom. Csoki, gumicukor, házi sütik: minden jöhetett mértékkel, olykor mértéktelenül.

Pár pluszkiló miatt nem akartam lemondani az instant boldogságról, ám a szervezet bizony jelez, ha eljön az idő, és egy betegség rákényszerített arra, hogy száműzzek mindent az életemből, ami igazán édes: hat hónapja nem ettem semmi, de semmiféle cukrot, édesítőt, mézet, még aszalt gyümölcsöket és banánt sem. Íme, az eredmény:

Kép

Kristálytiszta bőr

Tiniként nem voltam pattanásos, de 30 felett a bőröm bizony kissé átalakult, és szinte mindig volt valami az arcomon. Ha egy hétvégén kicsit túlzásba vittem a tortázást, akkor a hét elején már nevet is adhattam az arcomon éktelenkedő rémségeknek. Ennek azonban vége! Méregdrága hidratálók és ránctalanítók helyett az arcbőröm szebb és tisztább, mint valaha!

Leolvadtak a pluszkilók

Drasztikus súlyfeleslegnél is látványos fogyást hoz a cukormentes életmód, ám akkor is garantált a karcsúsodás, ha tényleg csak az utolsó pár felesleges kilót szeretnéd leadni. A cukormentes életmódtól sokkal jobb lesz az emésztés, ráadásul ezzel kivetted az étrendedből a legtöbb felesleges kalóriát.

Energiaszint növekedése

Ha odafigyelsz magadra, biztosan feltűnt már, hogy egy alapos sütizés után bizony kevesebb az energiád, kicsit levertebb vagy és hiába ettél jókat, valahogy nem érzed magad energikusnak. Egyértelmű, hogy ha nincs meg ez az érzet, a tested is boldogabb!

Kőkemény odafigyelés

A "cukormentes élet" előtt igazából eszembe sem jutott, hogy bizony olyanokban is van cukor, amikről nem is gondoltam volna, vagy kevésbé érdekelt. A bolti felvágottak, szószok, salátaöntetek, gyümölcsjoghurtok vagy a szuperegészségesnek hitt müzliszeletek is bizony bőségesen tartalmaznak cukrot, amikre igazából semmi szükség nincs. Az új életmód miatt - mivel utánaolvastam elég sok mindennek - már próbálom én magam elkészíteni az ételeimet. Sütni pedig cukor nélkül is lehet!

Másként érzem az ízeket

Meggyőződésem, hogy aki sok cukrot eszik, az igenis másként érzi az ízeket, és nem működnek úgy az ízlelőbimbói, mint kellene. Eleinte például a zabkását képtelen voltam méz nélkül megenni, hiába tettem bele édes gyümölcsöket. Pár hónap elteltével azonban szinte már túl édesnek érzem a málnás zabkását, és egyáltalán nem gondolom azt, hogy ízetlen lenne.

Kép

Ezerszer dúsabb haj

Évek óta küzdöttem azzal, hogy időnként bizony drasztikusan elkezdett hullani a hajam, sokszor már azt éreztem, lassan megkopaszodok. Ám különféle hajdúsító szerek helyett az új életmód meghozta a gyümölcsét, és az alapvetően vékony szálú hajam szebb, mint valaha!

Szóval csajok, csak bátran, próbáljátok ki a cukormentes életet!

Kép
Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!