Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Jennifer Garner magyarul beszél! Ezt a videót látnod kell

Nagyon csodálkozni fogtok!

Még több olvasnivaló

Ezektől tényleg tátva marad a szád: mutatjuk 2017 leglegleg esküvői fotóit

9 dolog, amit csak akkor értesz, ha éltél már távkapcsolatban

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Meglepő titkok, amiket az éttermi dolgozók sosem árulhatnának el

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Alig hisszük el, de kis híján egy világhírű énekesnő is szerepelt volna a Szépség és a szörnyetegben!

Hűvös idők divatja: A tűsarok csizma képében tér vissza közénk!

Farmerből sosem elég: a legjobb őszi darabok 10 ezer forint alatt

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!

Száműztem a cukrot az életemből, és ez történt a testemmel!
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Már a gondolattól is kiver a víz, hogy nem ehetsz cukrot? Még egy napot sem bírsz ki csoki nélkül? Akkor csak figyelj!

Nagyon, de nagyon édesszájú vagyok, amióta csak az eszemet tudom. Alapvetően egészségesen étkeztem mindig is: sok salátát, gyümölcsöt fogyasztottam, gyorskajákat csak szökőévente ettem, de az édesség volt az én gyenge pontom. Csoki, gumicukor, házi sütik: minden jöhetett mértékkel, olykor mértéktelenül.

Pár pluszkiló miatt nem akartam lemondani az instant boldogságról, ám a szervezet bizony jelez, ha eljön az idő, és egy betegség rákényszerített arra, hogy száműzzek mindent az életemből, ami igazán édes: hat hónapja nem ettem semmi, de semmiféle cukrot, édesítőt, mézet, még aszalt gyümölcsöket és banánt sem. Íme, az eredmény:

Kép

Kristálytiszta bőr

Tiniként nem voltam pattanásos, de 30 felett a bőröm bizony kissé átalakult, és szinte mindig volt valami az arcomon. Ha egy hétvégén kicsit túlzásba vittem a tortázást, akkor a hét elején már nevet is adhattam az arcomon éktelenkedő rémségeknek. Ennek azonban vége! Méregdrága hidratálók és ránctalanítók helyett az arcbőröm szebb és tisztább, mint valaha!

Leolvadtak a pluszkilók

Drasztikus súlyfeleslegnél is látványos fogyást hoz a cukormentes életmód, ám akkor is garantált a karcsúsodás, ha tényleg csak az utolsó pár felesleges kilót szeretnéd leadni. A cukormentes életmódtól sokkal jobb lesz az emésztés, ráadásul ezzel kivetted az étrendedből a legtöbb felesleges kalóriát.

Energiaszint növekedése

Ha odafigyelsz magadra, biztosan feltűnt már, hogy egy alapos sütizés után bizony kevesebb az energiád, kicsit levertebb vagy és hiába ettél jókat, valahogy nem érzed magad energikusnak. Egyértelmű, hogy ha nincs meg ez az érzet, a tested is boldogabb!

Kőkemény odafigyelés

A "cukormentes élet" előtt igazából eszembe sem jutott, hogy bizony olyanokban is van cukor, amikről nem is gondoltam volna, vagy kevésbé érdekelt. A bolti felvágottak, szószok, salátaöntetek, gyümölcsjoghurtok vagy a szuperegészségesnek hitt müzliszeletek is bizony bőségesen tartalmaznak cukrot, amikre igazából semmi szükség nincs. Az új életmód miatt - mivel utánaolvastam elég sok mindennek - már próbálom én magam elkészíteni az ételeimet. Sütni pedig cukor nélkül is lehet!

Másként érzem az ízeket

Meggyőződésem, hogy aki sok cukrot eszik, az igenis másként érzi az ízeket, és nem működnek úgy az ízlelőbimbói, mint kellene. Eleinte például a zabkását képtelen voltam méz nélkül megenni, hiába tettem bele édes gyümölcsöket. Pár hónap elteltével azonban szinte már túl édesnek érzem a málnás zabkását, és egyáltalán nem gondolom azt, hogy ízetlen lenne.

Kép

Ezerszer dúsabb haj

Évek óta küzdöttem azzal, hogy időnként bizony drasztikusan elkezdett hullani a hajam, sokszor már azt éreztem, lassan megkopaszodok. Ám különféle hajdúsító szerek helyett az új életmód meghozta a gyümölcsét, és az alapvetően vékony szálú hajam szebb, mint valaha!

Szóval csajok, csak bátran, próbáljátok ki a cukormentes életet!

Kép
David Beckham közeli barátságba került egy modellel, és ennek Victoria egyáltalán nem örül...

A fiatal modell leginkább arról híres, hogy egyfolytában partizik, ráadásul nem akárhogy!

Ritka pillanat: a 77 éves Tina Turner megjelent a nyilvánosság előtt, és szinte sehol egy ránc!

A világhírű énekesnő már jó ideje nem jelenik meg nagyobb eseményeken, de most egy musical miatt kivételt tett.

9 dolog, amit csak akkor értesz, ha éltél már távkapcsolatban

A távkapcsolatnak sokak szerint több a hátránya, mint előnye, pont ezért nem is erőltetik annyian és inkább szakítanak, mielőtt komolyabra fordulna a dolog...

Nem fogod elhinni miből készülnek ezek a portrék

Sarah Vaci egy angol képzőművész aki megdöbbentően realisztikus, kifinomult és csodás kompozíciókat készít egy teljesen egyedi technikával, amit ő talált és fejlesztett ki.

Vajon Blake Lively mit szól, amikor férje szexjelenetet forgat?

Ilyen, ha a világ egyik legsikeresebb színésze a férjed...

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Ma már el sem tudnánk képzelni, hogy minden fiú rózsaszínt hordjon, de régen nem ez volt a helyzet!

Meglepő titkok, amiket az éttermi dolgozók sosem árulhatnának el

Az egészséged érdekében is jó, ha tudod ezeket!

Napi horoszkóp október 19.: a Bikák komoly lehetőséget kapnak, a Halak lelkileg töltődhetnek

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

8 dolog, amit valószínűleg nem tisztítasz ki elég gyakran

Sminkecset, ágynemű, mobiltelefon… naponta használod őket, hagyod, hogy felgyűljön rajtuk/bennük a piszok, nyüzsögjenek láthatatlan kis kórokozók… Vagy nem? Olvasd el, melyik hétköznapi holmidat milyen gyakran kellene kipucolnod.

Így viseld a szezon legtrendibb színét, a pirosat

Minden outfit jobb egy kis pirossal!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!