Így őrizd meg a derékbőséged! Még sütit is ehetsz!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Tóth Vera a fogyókúra alatt sem mond le a sütikről!

Tíz hónappal ezelőtt az énekesnőnél gyomor bypass műtétet hajtottak végre. Így a gyomra tyúktojás méretű lett. Rájött, hogy az édességről most sem kell lemondania, csak arra kell odafigyelnie, hogy liszt, glutén és cukormentes finomságokat egyen.

Laky Zsuzsi kislánya kiütéses lett a kutyától!

Vannak olyan allergiák, amik nem szezonálisak, hanem egész évben megkeseríthetik a betegek életét. Az egykori szépségkirálynő nagyobbik kislányának állatszőr allergiája van, ami csalánkiütésekkel jelentkezett. De sokszor a mosószertől is kiütéses lesz Luca.

A zsigeri zsírok jelenléte a haskörfogatnál mutatkozik!

Nem annyira a testtömegindex a mérvadó, ha a szerveink közötti zsírállományról akarunk tájékozódni. Sokkal inkább árulkodó, ha a haskörfogat mérete megnövekszik. A szervek közötti zsír, azaz a zsigeri zsírok a legveszélyesebbek, mivel ezek jelenléte többek között növeli a szív és érrendszeri betegségek kockázatát is.

Erdőhegyi Brigitta kutyakekszet süt otthon!

A kutyakeksz összetételében abban különbözik az emberek által fogyasztott nasi kekszektől, hogy se sót, se pedig cukrot nem tartalmaznak. Ezen kívül az is fontos, hogy olyan adalékok is legyenek benne amik a kutyák egészségét támogatják, mint például a tojáshéjpor, ami kalcium tartalma miatt fontos a kutyáknak.

Molnár Anikó modern technika segítségével fogyókúrázik!

Mivel Anikónak gerincsérve van, az edzés sokszor többet árt számára, mint használ. Így egy olyan módszert választott, amivel kényelmesen az ágyon fekve, vékony tűk, na meg az áram segítségével belülről olvasztják fel a zsírsejtjeit.

Ügyeljünk a derékbőségre!

Elsősorban nem a csinosság miatt kell ügyelni a derékbőségre. Sokkal inkább az egészségünk miatt kéne a határokat betartani. A férfiaknál ez a felső határ a 102 cm. Nők esetében 88 cm alatt kell hogy maradjon a derékbőség. Ha a mért érték ennél magasabbat mutat, az a szervek közti zsigeri zsírok jelenlétére utal, ami többet közt gyulladásos megbetegedéseket is okozhat.

Tavasszal ismét hódítani fog a fagylalt szín!

A csipke, a fodor, a nőies színek és nőies darabok ismét teret kapnak a divat palettáján. A húzott bodyk, vagy a harang szoknyák is ezt a nőies vonalat erősítik.

Pirner Alma fogyókúrás tanácsokat ad!

Megmutatja, hogy fogyókúrakor mit lehet enni, és mitől óvakodjunk. Alma azt is hangsúlyozta, hogy ne kúra szerűen fogyókúrázzunk, inkább az életmódváltoztatást javasolja. Ilyenkor a mozgás és a tudatos táplálkozás mellett a nassolás is belefér, ha abból az egészséges alternatívákat választjuk.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!