A nap cikke

Ők az új álompár? Palvin Barbit a magyar sztársportolóval kapták lencsevégre!

Állítólag nagyon összemelegedett a két híresség.

Még több olvasnivaló

Gólyahír! Megszületett Rosie Huntington-Whiteley és Jason Statham első gyermeke: ezt a fotót látnod kell!

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha SKORPIÓ jegyű vagy!

Kiderült: egy filléres, pofonegyszerű szépségtrükkre esküszik Katalin hercegné – ha ragyogó bőrre vágysz, csináld utána!

Igazi időutazás! Chad Michael Murray a Los Angeles-i tündérmesés jelmezében vitte bálba feleségét

Meglepő, de minden jó házasságban felbukkannak ezek a megoldhatatlan problémák

Tanulj egy profitól! 5 nyári divattipp Olivia Palermótól

5 ok, amiért nagyon is különlegesek az introvertált emberek

Ha kipróbálod ezt a terápiás trükköt, teljesen megváltozik a kapcsolatod

A tréning, ami teljesen függővé tette a szupermodelleket

A tréning, ami teljesen függővé tette a szupermodelleket
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ha követed Gisele Bündchent, Adriana Limát, Karlie Kloss-t vagy épp Chanel Imant, biztosan észrevetted, hogy mindegyikőjük megőrül egy bizonyos edzésért.

Ez pedig nem más, mint a boksz! A boksz egy hihetetlenül hatásos mozgásforma, mert alaposan megdolgoztatja az egész testedet, nem csak felületes, de a mély izmokat is. Arról nem is beszélve, hogy csak úgy égeti a kalóriákat. Ha nem csak az alakformálás a célod, annak az infónak is biztosan örülsz majd, hogy a koordinációs képességek és egyensúly javításában is kifejezetten hatásos. Ráadásul, ha jobban belegondolsz, a sötét utcákon is magabiztosabban mész végig, ha elsajátítottál pár ütést és rúgást az edzésen.

Olvasd el ezt is!

Arra azonban ügyelj, hogy ha úgy döntesz, belevágsz, először mindenképpen kérd egy szakavatott edző segítségét, mert ha nem tanulod meg helyesen a technikát és mozdulatokat, könnyen le/megsérülhetsz!

Egyre trendibb a babaváró buli! Te voltál már ilyenen?

Hoztunk egy kis inspirációt a babaváró buli témájához...

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha SKORPIÓ jegyű vagy!

A Skorpiók mellett lehetetlen unatkozni, és erről bizony a nyaralás alkalmával is tanúbizonyságot tesznek. Még jó!

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!