Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

A tréning, ami teljesen függővé tette a szupermodelleket

A tréning, ami teljesen függővé tette a szupermodelleket
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ha követed Gisele Bündchent, Adriana Limát, Karlie Kloss-t vagy épp Chanel Imant, biztosan észrevetted, hogy mindegyikőjük megőrül egy bizonyos edzésért.

Ez pedig nem más, mint a boksz! A boksz egy hihetetlenül hatásos mozgásforma, mert alaposan megdolgoztatja az egész testedet, nem csak felületes, de a mély izmokat is. Arról nem is beszélve, hogy csak úgy égeti a kalóriákat. Ha nem csak az alakformálás a célod, annak az infónak is biztosan örülsz majd, hogy a koordinációs képességek és egyensúly javításában is kifejezetten hatásos. Ráadásul, ha jobban belegondolsz, a sötét utcákon is magabiztosabban mész végig, ha elsajátítottál pár ütést és rúgást az edzésen.

Olvasd el ezt is!

Arra azonban ügyelj, hogy ha úgy döntesz, belevágsz, először mindenképpen kérd egy szakavatott edző segítségét, mert ha nem tanulod meg helyesen a technikát és mozdulatokat, könnyen le/megsérülhetsz!

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!