Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Az egyetlen nyújtás, amire szükséged van különböző edzések után

europress
Az egyetlen nyújtás, amire szükséged van különböző edzések után
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ahelyett, hogy edzés után egyből a zuhanyzó felé vennéd az irányt, inkább maradj még nyújtani.

Az így megszerzett rugalmasság segít a fájdalom és sérülések elkerülésében. És tudjuk, hogy egy gyakorlat nem mindig elég, de ezeknek mindig szoríts helyet mozgás után!

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat>7 kép
Az egyetlen nyújtás, amire szükséged van különböző edzések után

A cikk és képek forrása a womenshealthmag.com

Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében

A bikiniszezon közeledtével a narancsbőrkérdés ismét előtérbe kerül, és jó, ha tudod, sosem késő felvenni a kesztyűt!

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!