Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

A 3 legfontosabb dolog a megfelelő regenerációhoz

europress
A 3 legfontosabb dolog a megfelelő regenerációhoz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Tudni szeretnéd, mit érdemes enned ahhoz, hogy megfelelően regenerálódj? A lista nem túl hosszú, ám annál fontosabb alapanyagokat tartalmaz.

Fontos, hogy megfelelően pótold az edzés során elvesztett vitaminokat és ásványi anyagot, hiszen a szervezetednek muszáj megjavítania magát. Ilyenkor nincs helye az üres kalóriáknak, csakis a tápanyagban gazdag ételeknek. A szakértők a következőket ajánlják:

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat>3 kép
A 3 legfontosabb dolog a megfelelő regenerációhoz

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!