A nap cikke

A világ 10 legidegesítőbb dolga: téged melyik zavar a leginkább?

Ordítanánk!

Még több olvasnivaló

Itt az első előzetes a Micimackó élőszereplős változatáról

BRÉKING: Kiderült Beyoncé ikreinek neve

5 tipp, hogy magabiztosabban érezd magad a konditeremben

Te tudod, mi történik, ha 4 évig nem dobod ki a szemetet? Megmutatjuk!

Micsoda szobák, micsoda színkavalkád! Erről a lakásról beszél most az internet népe

A tudósok kiderítették, mitől őszülhetsz meg fiatalon

Elakadt a lélegzetünk! Emma Watson virágos ruhájában karcsúbb, mint valaha

Elolvadsz! Bruno Mars gyerekkori fotója felrobbanatotta a cukiságbombát,

Ez az előtte-utána fotó bizonyítja, hogy nem az számít, hány kiló vagy!

Ez az előtte-utána fotó bizonyítja, hogy nem az számít, hány kiló vagy!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Mutathat a mérleg tizenvalahány kilóval is többet, ha úgy nézel ki jobban.

Emily Skye ausztrál fitneszsztár nemrég megosztott magáról egy előtte utána-fotót, amelyhez odaírta azt is, hogy az első képen, ami 2008-ban készült 47kg-ot nyomott, míg a másikon, ami idén, 60-at. Ez azért elég nagy különbségnek tűnik, mégis szemmel látható, mennyivel jobban néz ki a másodikon. Sokkal erősebb és feszesebb, bár az elsőn is nagyon csini volt.

Emily ennek kapcsán leírta, hogy amikor a 2008-as kép készült, nagyon keveset evett, folyton a kalóriákat számolta, sokat éheztette magát, és szinte csak hosszú kardióedzéseket végzett. Nem volt igazán boldog, mindig csak vékony szeretett volna maradni. Most viszont 13 kg-mal nehezebb, jól érzi magát a bőrében, és kirobbanó formában van. Többet eszik, csak arra figyel oda, hogy mit, ráadásul nem végez olyan sok kardióedzést sem. Helyette erősít, vagy intervall tréningeket csinál.

Olvasd el ezt is!

Elmondta, hogy bár neki az volt a célja, hogy izmosabb legyen, megérti azokat a nőket is, akik nem erre vágynak, a lényeg, hogy ne sanyargassuk magunkat olyan dolgokkal, amik nem tesznek boldoggá!

Napi horoszkóp június 24.: a Nyilasok elég bátrak, hogy kilépjenek egy bizonyos helyzetből, a Halaknak a siker érdekében taktikát kell változtatniuk

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópodat, mert mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok!

Mindenki kiakadt Khloé Kardashian szettjén: Szerinted durva?

Kevésen múlt, hogy nem tiltotta le az Instagram.

Ezek a hollywoodi sztáranyukák vállvetve küzdenek azért, hogy senkinek se kelljen választania, pelenkát vagy ennivalót vegyen-e a gyerekének

Úgy tűnik, Amerikában sincs mindenütt kolbászból a kerítés. Sok családnak nem telik pelenkára, ami nem csak higiéniai hátránnyal jár. Jennifer Garner, Kate Hudson, Jessica Alba, Kerry Washington is aktívan támogatja az ügyet.

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!