Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

A haslaposító összetevő, amit mostantól kezdve minden turmixodhoz adj hozzá!

Europress
A haslaposító összetevő, amit mostantól kezdve minden turmixodhoz adj hozzá!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Amikor a reggeli smoothie-dat készíted, egy összetevőt biztosan nem jutna eszedbe beletenni, pedig ha fogyni szeretnél a pocidból, nagyon is kellene!
Olvasd el ezt is!

Ez pedig nem más, mint a repceolaj! Nemrég publikáltak egy tanulmányt az Obesity szaklapban, ami egy kutatás eredményeit mutatta be. Ebben a felmérésben 101 embert vizsgáltak meg, akiknek kötelező volt legalább kétféle növényi olajat viszonylag nagy mennyiségben fogyasztani négy hétig (kukorica-pórsáfrány, lenmag-pórsáfrány, kétféle repceolaj). Ezután egy hónapra vissza kellett térniük a megszokott étrendjükhöz, majd egy másik olajpáros következett újabb négy hétre. Az is része volt a diétának, hogy naponta két smoothie-t megigyanak, amibe két evőkanál olajat is tettek a nekik szánt növényi olajpárosból.

Olvasd el ezt is!

A végére azok fogytak a hasi zsírból a legtöbbet, akik a diétájukban kétféle repceolajat fogyasztottak. Ennek az az oka, hogy ebben van a legmagasabb koncentrációban telítetlen zsírsav, ez pedig kifejezetten ezen a területen segíti a párnák eltüntetését. Azért is nagyon fontos, hogy a has környékén ne legyen felesleged, mert így a szervek is elzsírosodhatnak. Ha teheted, adj egy kis jó minőségű repceolajat a salátáidhoz, turmixaidhoz vagy süss-főzz vele!

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!