A nap cikke

Pszichológusok szerint mindenkinek 13 titka van, és biztos, hogy ezen a listán vannak a tieid is

Kiderült, mit titkolunk a leginkább. Már csak az a kérdés, te is ebbe a csoportba tartozol?

Még több olvasnivaló

Ezt a cuki átlátszó pántos cipőt te is imádni fogod!

Ezek a Disney hercegnős pokrócok az internet új kedvencei!

Egy kényes kérdés: szabad randizni a barátnőd expasijával?

Nyílt levél a legjobb barátom csajának

A Pretty Little Liars színésznője anorexiával küzdött, s új filmjében mindent elárult erről

Ryan Gosling csokigyárosnak áll? Könnyen lehet, hogy ő lesz az új Willy Wonka!

Kvíz a rajongóknak: felismered ezeket a sorozatokat egyetlen fénykép alapján?

Pszichológusok szerint mindenkinek 13 titka van, és biztos, hogy ezen a listán vannak a tieid is

2 fehérjében gazdag reggeli - tojás nélkül

europress
2 fehérjében gazdag reggeli - tojás nélkül
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A reggelinél is fontos, hogy megfelelő mennyiségű fehérjével lásd el a szervezeted. Mutatunk két receptet, ami jó választás, ha tojás nélkül készítenél valami finomat.

1. Áfonyás-mandulás zabpehely

Hozzávalók:
5 adagolónyi fehérjepor
1 marék aszalt vörösáfonya
1 marék mandula
2 pohár zabpehely
5 pohár víz
2 csipet só

Elkészítés: A zabot, mandulát és vizet öntsd egy edénybe és főzd meg, amíg zabkása állagú nem lesz. Keverd hozzá a többi hozzávalót, esetleg egy kis mandulatejet is önthetsz hozzá.

5 főre

508 kcal, 35 g fehérje, 60 g szénhidrát, 9 g rost, 15 g zsír

A másik reggeli receptjéért kattints ide.

Ezt a cuki átlátszó pántos cipőt te is imádni fogod!

Egy új generációs naked shoes, ami könnyen lehet, hogy letaszítja a trónról Kanye West (most még) népszerű kreálmányait...

Ezek a Disney hercegnős pokrócok az internet új kedvencei!

Még a Disney-portékák háza táján is tudnak újat mutatni!

Hoppá! Magyar álompár született a vizes VB-n

A közös szenvedély hozta őket össze.

Hűsítő nyári árral várunk! Több mint 40 % kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!