Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ezt eszi egy nap a legirigyeltebb testű sztár

Europress
Ezt eszi egy nap a legirigyeltebb testű sztár
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Julianne Hough-t talán nem ismeri mindenki nálunk, de ő játszott például a Mindörökké rock című filmben, és az élő Grease show-ban ő alakította Sandy-t. Nem mellesleg csodás testet dolgozott magának az elmúlt időszakban, és a legjobb alakú sztárcsajként emlegetik. Ha te is szeretnél olyan jól kinézni, mint ő, eláruljuk, mi a napi menüje!
Olvasd el ezt is!

Hihetetlenül pörgős életet él, ezért fontos számára, hogy tápláló, egészséges, de alakbarát ételeket fogyasszon. Bár előfordul, hogy olykor-olykor bűnözésre adja a fejét, ez biztosan nem reggel történik meg, olyankor tutira a szuperegészséges fogást választ. Általában egy zöld turmixszal kezdi a napot, majd bedob 2-3 főtt tojást.

A helyes táplálkozás mellett persze hetente 6 alkalommal edz!
forrás: Europress
A helyes táplálkozás mellett persze hetente 6 alkalommal edz!

Az ebédet gyakran kutyafuttában tudja megoldani, ilyen grillezett csirkés salátát eszik. A vacsora már nyugodtabban zajlik, olyankor például édesburgonyát, quinoát, vagy csirkét eszik újból zöldségekkel. Ezzel próbálja feltölteni az egész nap kimerült testét. Snacként proteinszeletet vagy almát eszik, a lényeg a magas rosttartalom!

A vörös szőnyegen is tökéletes fest!
forrás: Europress
A vörös szőnyegen is tökéletes fest!

Szerencséje van, a sportoló pasija, Brooks Laich abszolút tisztán étkezik, Julianne szerint már unalmasan tisztán, így nincs aki esténként egy gőzölgő pizzával próbálná tévútra csábítani!

Nem hiszel a szemednek, ha meglátod, hogy néznek ki most a világhírű Anne Geddes-babák

Különleges fotók készültek évtizedekkel a híres babafotók után!

Hogyan tartsunk rendet a konyhában kamra nélkül is?

Sokan közülünk, akik kis lakásban, vagy házban laknak próbálnak a konyha területére koncentrálni, azt bővíteni és így elmarad a kamra kialakításásnak lehetősége. Egy ilyen háztartás káosz nélküli vezetése nem egyszerű dolog. Valódi kihívás, mellyel nem vagy egyedül, és nem szégyen, ha segítségre szorulsz! Néhány tippet megosztunk Veled, ami nekünk bevált!

Napi horoszkóp május 30.: a Bikáknak végre sínen van az életük, az Ikrek komoly elhatározásra jutnak

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert fontos dolgokat tudhatsz meg a csillagjegyedből!

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!