Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

3 dolog, amit soha ne egyél ebédre

Europress
3 dolog, amit soha ne egyél ebédre
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Már, ha szeretnéd magad energikusnak érezni, és tartani a formádat!

1) Szendvics

Ha büfében vásárolt szendvicset eszel, azzal nem jársz túl jól, már ami az alakodat illeti. A legtöbb helyen nincs 100%-ig teljes kiőrlésű lisztből készült pékáru, és a sajtokból, vajból, felvágottból sem a legegészségesebbet használják. Ha már valami gyorsra vágysz, az előre elkészített salikkal jobban jársz, ha kihagyod a dresszinget.

2) Nehéz vörös hús

Munkaidőben ebédre érdemes valami könnyebbet enni, hogy a délutánt ne szunyókálva töltsd. A vörös húsból készített fogások annyira elnehezítenek, hogy kevésbé tudsz koncentrálni ás odafigyelni.

3) Hamburger

Egy jó alapanyagokból elkészített burger lehet igencsak egészséges, de a gyorséttermek kínálatában elérhető verziók nem ilyenek, zsíros ás cukros a bennük lévő öntet, fehér lisztből van a buci, és a hús is kétes eredetű.

Olvasd el ezt is!

A nemrég megjelent SHAPE-ben rengeteg finom és egészséges receptet találsz!

Kép
forrás: http://www.shape.hu/promociok/69505-megjelent-uj-shape-rubint-reka
Ettől a gyémánt gyűrűtől lehidalsz! Megmutatta évfordulós ajándékát a világ egyik leggazdagabb emberének felesége

Elképesztő méretű gyémántgyűrűjét mutogatja az interneten az egyik leggazdagabb orosz fiatal felesége.

Kiderült Celine Dion titka

Sokáig nem árulta el az énekesnő.

Gondoltad volna? Ilyen leánybúcsú illik hozzád a horoszkópod szerint!

Leánybúcsút szervezel, és gőzöd sincs, milyen bulinak örülne a leendő feleség? Nem is kell tovább gondolkodnod: a menyasszony horoszkópja elárulja, milyen leánybúcsú passzolna hozzá a leginkább!

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!