A nap cikke

Napi horoszkóp augusztus 17.: a Mérlegek ismeretlen területen próbálnak boldogulni, a Bakok maximalisták

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok állásából ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!!

Még több olvasnivaló

Ez szuper lenne: ha minden igaz, Emma Stone és Andrew Garfiel ÚJRA EGYÜTT vannak!

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

7 mondat, amit minden nő szívesen hallana a szerelmétől – neked melyik a legfontosabb?

Jennifer Aniston bevallotta: ez volt a legnagyobb szépségbaki, amit valaha elkövetett

Jön az ősz: ezek a cipőtrendek téged is elvarázsolnak!

Dobó Kata és Zsidró Tamás vagy Ördög Nóra és Nánási Pál – Szerinted melyik páros volt stílusosabb a Pappa pia premierjén?

Ezt teszi az álomalakjáért Adriana Lima - Kövesd a módszerét!

Instagram
Ezt teszi az álomalakjáért Adriana Lima - Kövesd a módszerét!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A modell titkos smoothie receptjét is elárulta!

Végérvényesen is itt a nyár és a kánikula, ezzel pedig a minél rövidebb felsők és nadrágok időszaka is. Persze ezek viseléséhez próbálja az ember minél jobban formába rázni magát, ami nem is olyan egyszerű feladat. A szupermodell, Adriana Lima Adriana Lima Modell 14cikk 2galéria 0videó Még több róla mondjuk mindig úgy néz ki, hogy azonnal felkaphat egy haspólót, vagy forrónadrágot, de mindent el is követ azért, hogy ez így legyen. Mondjuk, mik a trükkjei!

1. Dolgozz meg érte!

Adriana azt mondja, ő sem valami varázstrükk segítségével feszesíti az alakját, hanem kemény edzések árán. Amikor teheti biciklizik, most kezdett el CrossFitre járni és bokszedzésekre is benéz, ha ideje engedi. Szerinte egyébként mindegy, milyen sportot is űzöl, az a lényeg, hogy örömödet is leld benne.

2. Hidratálj!

A modell szerint az az egyik legjobb és legegyszerűbb dolog, amit a bőrödért és az alakodért tehetsz, ha minél több vizet iszol. ettől ugyanis szép marad a bőr, de kevesebbet is fogsz tőle nassolni. Ha pedig mégis ennél pár falatot a víz mellé akkor inkbbb válassz valami gyümölcsöt.

3. Ápold a bőrödet, amit megmutatsz a nagyvilágnak!

Legyen szó has vagy lábvillantásról, a ruhából kilátszó bőrfelület legyen mindig ápolt és gyönyörű. Adriana pár csepp hidratáló testápolóval és ragyogást adó olajjal emeli ki bőre szépségét és teszi hangsúlyosabb a felületeket. Azt mondja, azok a leghasznosabb termékek, melyekben vannak fényvisszaverő elemek a csillogás fokozásáért.

4. Indítsd be az anyagcseréd!

A testeddel nagyon sok jót tehet az, ha reggelente rendesen beindítod az anyagcseréd működését. Adrianának ehhez van is egy tuti és nagyon finom smoothie receptje:

  • egy pohár víz
  • fél avokádó
  • kis méz

A model reggeli gyanánt ezt turmixolja ösze. Ha ebből ütősebb verziót akar, tesz még hozzá egy csésze tejet és egy fél pohár joghurtot is. Elsőre furcsának tűnhet, de Adriana állítja, hogy isteni az íze.

Kipróblnád Adriana smoothie receptjét?

UUpsz! Madonna elfelejtette saját dalának szövegét, pedig ő írta – videó!

Picit kínos helyzetbe került a szülinapos világsztár...

Napi horoszkóp augusztus 18.:az Ikrek felelősségteljes feladattal küzdenek, a Szüzek elérik az általuk kitűzött célt

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok mára is üzentek!

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Míg nyáron szinte természetes az, hogy D-vitaminnal töltődünk, addig a téli időszakban mindez kicsit nehézkesebb.

Mindig is érdekelt, hogy mit használt Audrey Hepburn? 5 híres nő kedvenc parfümje

Talán pont azt használod, amit Audrey Hepburn vagy Diana hercegné?

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

Amikor azt gondolnánk vége, akkor kiderül, hogy még mit sem!

Ez az oka, hogy minden virág fehér Diana hercegnő kertjében

Csodálatos kert épült a hercegnő halálának 20. évfordulójára

Riri a lábadon: Rihanna zoknikat tervezett saját arcával

Miért viselnél bármilyen más zoknit, ha lehet rihannás zoknid is?

Odaleszel a brit akcentussal beszélő Ed Westwick új sorozatáért

Neked is Chuck Bass volt a kedvenc szereplőd? Akkor jó hírünk van!

5 sminktermék, amire nem érdemes sokat költeni

Nem érdemes túl sokat költeni az alábbi sminktermékekre, mert az olcsóbb verziók is ugyanolyan szuperek!

Sosem látott jelenet került elő a Walking Deadből, és ezt nehéz lesz könnyek nélkül végignézned

Egy igazán szívbemarkoló jelenet, ami nem került bele a végleges verzióba.

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ha valaki, akkor Rubint Réka tudja, mi kell az egészséges táplálkozáshoz. Ő maga is nagyon tudatosan étkezik, figyel az ételek minőségére és mennyiségére. De vajon hogyan adja át a tudását a családjának? Mennyire étkezik tudatosan a Schobert család? Erről faggattuk a fitneszkirálynőt.

Miért van az, hogy jobban alszol, ha más is van melletted?

Ha valakivel először osztod meg az ágyadat, az egy eléggé fontos teszt, ugyanis sok dolog kiderül a párodról, ha együtt alszotok.

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!