Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ezért egyél minden egyes nap fahéjat

Ezért egyél minden egyes nap fahéjat
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Segít az álomalak elérésében, és lenyűgöző dolgokat csinál a testeddel!

(Egyébként a fahéj, magának a növénynek a száraz kérge.)

Egy teáskanál őrölt fahéj 6 kalóriát tartalmaz, és egy hatalmas adag magnéziumot és polifenolt. Sokat segít abban, hogy a vércukorszinted megfelelő legyen. Egy felmérésben arra jutottak, hogy azok, akik reggel adnak egy kis fahéjat a reggelijükhöz, még az étkezés után két ótával is alacsonyabb a vércukorszintjük, mint azoknak, akik nem. Egy másik vizsgálat arra világított rá, hogy javítja a memóriát és a kognitív funkciókat.

Olvasd el ezt is!

Ha ez még nem lenne elég, elviselhetőbbé teszi a menstruációdat is, mert állítólag kevesebbet görcsölsz tőle!

Ugye mostantól te is teszel egy kis fahéjat minden nap a kávédba vagy az ételedbe?

Olvasd el ezt is!

Fizess elő a JOY-ra és kedvezményesen juthatsz hozzá a Runner's World magazinhoz is! 3 JOY + 3 Runner's World az alábbi áron!

Csak 2500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!