A nap cikke

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Ez aztán mesés! Ilyen volt A szépség és a szörnyeteg tematikájú esküvő

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

Tényleg hizlal az elutasítástól való félelem?

Tényleg hizlal az elutasítástól való félelem?
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Mindegy, hogy attól tartasz, hogy egy férfi tűnik el, vagy a munkahelyeden mellőznek, esetleg egy baráti összejövetelből hagynak ki – az elutasítás szörnyű érzés. De nem csak lelkileg, hanem testileg is károsít!

A Journal of Experimental Social Psychology-ban közzétett tanulmány szerint, ha van rajtad egy kis felesleg, az elutasítástól való félelem még inkább hizlal! A 160 emberen végzett kutatásból kiderült, hogy az elhízott nők hihetetlen módon tartanak a visszautasítástól, amiért főként a túlsúlyukat okolják. Ennek következtében pedig még jobban lecsökken az önbizalmuk, még többet stresszelnek, amitől még inkább a kalóriadús ételekhez fordulnak. Összességében elmondható, ha valaki minél elégedetlenebb magával, és képtelen elfogadni a testét, annál nehezebben képes lefogyni, és annál könnyebben hízik! Bár annyira nem meglepő a hír, nem lehet elégszer elmondani, hogy fordíts minél nagyobb hangsúlyt az önbizalmad építésére!

Olvasd el ezt is!

Szóval az első körben a magaddal kell rendbe tenned a kapcsolatodat, és tudatosítanod, hogy az önostorozás nem segít a kilók leadásában, csak ront a helyzeten!

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! A fogyás tízparancsolata
Gólyahír! Megszületett Szinetár Dóra kisfia

A mama és a pici is remekül vannak!

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!