Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Itt a revans: Így trollkodta szét férje szülinapját Blake Lively

Amióta Anna Faris és Chris Pratt szétmentek, már teljesen biztos, hogy jelenleg Blake Lively és Ryan Reynolds a legviccesebb sztárpár.

Még több olvasnivaló

Itt a revans: Így trollkodta szét férje szülinapját Blake Lively

Gucci divatanyag Koreából

Szeretsz egyedül lenni? Akkor ez a hat különleges képesség benned is megvan

5 dolog, amit sosem lenne szabad megtenned repülés közben

Ez a gyűrű aztán nem semmi: eljegyezték a Pretty Little Liars sztárját

Meg fogsz lepődni, mi a közös ezekben a szobákban!

Tuti, hogy ennél viccesebbet ma nem látsz: a szexi Channing Tatum unikornisnak öltözött!

10 apróság, amivel nap mint nap megerősítheted a házasságodat

3 érv, hogy a fogyókúrád alatt egyél sok tojást!

3 érv, hogy a fogyókúrád alatt egyél sok tojást!
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Nyugodtan edd tele magad tojással, mert a fogyókúrád legnagyobb segítője lehet! Eláruljuk, miért:

1. Egy kutatásban túlsúlyos embereket osztottak két csoportra, de mindenkinek ugyanannyi kalóriát kellett naponta elfogyasztani. Abban a csoportban, amelyikben reggelire két tojást ettek az alanyok, többet fogytak, és főként a derekukról, mint a másik csoportban lévők, akik teljes kiőrlésű bagelt vagy mást fogyasztottak.

2. Egy másik felmérésben azt állapították meg, hogy ha reggelire legalább 20 g proteint fogyasztunk el, hihetetlen módon beindul az anyagcserénk, és ebédig jól lakunk. Jó hír, hogy egy tojás kb. 6 g fehérjét tartalmaz.

Olvasd el ezt is!

3. Amikor nagyon éhes vagy két főétkezés között, a főtt tojás az egyik legjobb megoldás! Egy főtt tojás 78 kalóriát tartalmaz, ha párosítod egy almával mondjuk (80 kcal), akkor jóllaksz, és simán kibírod a következő étkezésig!

A tükör-, főtt, buggyantott tojás is szuper választás, de természetesen a rántotta is, ha sovány sonkát és sok zöldséget fogyasztasz mellé!

Olvasd el ezt is!
Lady Gaga új viaszbábuján szó szerint röhögőgörcsöt kapott az internet

Az énekesnőről Peruban állítottak ki viaszbábut, de még mindig nem értjük, ezt hogy gondolhatták komolyan.

Szomorú vallomás: ezért nem született sosem gyereke a Szex és New York Samanthájának

A színésznőben felmerült az anyaság gondolata, de oka volt annak, hogy végül erre nem volt lehetősége.

Itt a revans: Így trollkodta szét férje szülinapját Blake Lively

Amióta Anna Faris és Chris Pratt szétmentek, már teljesen biztos, hogy jelenleg Blake Lively és Ryan Reynolds a legviccesebb sztárpár.

Gólyahír! Megszületett a Glee! sztárjának első gyermeke

Most megnézheted az első képet a piciről – de vigyázz, garantáltan elolvadsz tőle!

Gucci divatanyag Koreából

Csodaszép modellünk ezúttal Alessandro Michele őszi-téli kollekcióját mutatja be.

Szeretsz egyedül lenni? Akkor ez a hat különleges képesség benned is megvan

Kevesen tudják értékelni a saját társaságukat; de ha te szívesen vagy egyedül, máris különlegesnek érezheted magad!

5 dolog, amit sosem lenne szabad megtenned repülés közben

Hamarosan repülőre szállsz? Adunk pár tanácsot arra vonatkozólag, mire kell figyelned.

Ez a gyűrű aztán nem semmi: eljegyezték a Pretty Little Liars sztárját

Madarat lehet fogatni az újdonsült menyasszonnyal!

Meg fogsz lepődni, mi a közös ezekben a szobákban!

Mutatunk 5 szobát, amelynek van egy apró, ám de kissé szokatlan közös vonása. Megtalálod, mi ez?

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!