A nap cikke

Döbbenet! Ilyen nyomin nézett ki még néhány éve az Instagram legszexibb férfijának tartott Gianluca Vacchi

Nem semmi átváltozás!

Még több olvasnivaló

Nem menő már a macaron! Ez most a legnépszerűbb esküvői kajatrend, ami végigsöpört az Instagramon

Ezen beájultunk! Havas Jon szőrméjének története egészen elképesztő!

Rangsorolva: ezek a legkedvesebb és a legrosszindulatúbb csillagjegyek

Ezt görkoris Cindy is akarná: Saint Laurent új cipőit látnod kell!

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Nem térünk magunkhoz: már 20 éve összejöhetett volna Jennifer Aniston és Justin Theroux! Ezen bukott meg a dolog

Ez szuper! Ha minden igaz, Emma Stone és Andrew Garfiedl ÚJRA EGYÜTT vannak!

A legmenőbb mix: ilyenek lennének a Disney-hercegnők a Star Wars karaktereiként

5 apró változtatás, amitől diétás lesz a menüd

Europress
5 apró változtatás, amitől diétás lesz a menüd
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nem kell nagy dolgokra gondolni, csak pár kisebb cserére!

Ha szereted a szénhidrátokat, válassz teljes kiőrlésű, rostban gazdag verziót!

Nem kell feladni a szénhidrátokat, hiszen ugyanannyira szüksége van rájuk a szervezetednek, mint a többi tápanyagra. Inkább csak válassz egészségesebb változatokat, teljes kiőrlésű gabonaféléket, kölest, barna rizst, hajdinát vagy árpát.

Ha folyton rágcsálni van kedved, dobd a csipszet, és elő a magvakkal!

Fantasztikusan eltelítenek, már egy marék is elég belőlük, ráadásul tele vannak rosttal, proteinnel, ásványi anyagokkal és még a fogyókúrádat is segítik.

Amikor édesség után sóvárogsz, elő az aszalt gyümölcsökkel!

Bár bennük sem kevés a cukor, legalább egészségesebbek, és tele vannak vitaminnal. Néhány szem aszalt barack, vagy egy kis marék vörös áfonya tökéletesen enyhíti az édesség iránti vágyadat.

Olvasd el ezt is!

Ha csokira vágysz, egyél fehérjeszeletet!

Néhány változatban talán annyi kalória van, mint egy kisebb csokiban, de a tápanyagok összetétele mégiscsak egészségesebb, ráadásul, ha alacsony szénhidrát tartalmú szeletet választasz, az alakodnak is jót tesz!

Ha imádod a fagyit, készítsd el te magad.

Ha fagyasztott banánt összeturmixolsz egy kis natúr joghurttal és édesítőszerrel, egészséges és diétás fagyaltot kapsz. Ugye, kipróbálod?

Olvasd el ezt is!
A szexi Henry Cavill szöszi bongyorka lett: Nézd meg a sármos színész új séróját!

Abban nincs vita, hogy ő az egyik legdögösebb férfiszínész, de vajon mit szólsz az új frizurájához?

6 jelszó, amit soha ne használj, ha nem akarod, hogy hozzáférhessenek az adataidhoz

Ne hagyd, hogy illetéktelenek jussanak hozzá az adataidhoz!

Így rejtheted el sminkkel a tetkódat három lépésben!

Mindössze három lépéssel elérheted, hogy ne látszódjon a tetoválásod!

Ezen beájultunk! Havas Jon szőrméjének története egészen elképesztő!

Az ilyen szaftos és vicces kulisszatitkokat imádjuk!

Nem csak dresszben szexi! Apró bikiniben pózol Hosszú Katinka

Végre egy kicsit kikapcsolódnak Shane-nel.

Rangsorolva: ezek a legkedvesebb és a legrosszindulatúbb csillagjegyek

Tudd meg te is, vajon a csillagjegyed szerint mennyire vagy kedves vagy éppen rosszindulatú!

Folyton piszkálod a bőrödön lévő mitesszereket? Mélyebb jelentése van, mint hinnéd!

Pszichiáterek szerint oka van annak, hogy sokan csinálják ezt.

Napi horoszkóp augusztus 21. : a Kosok gyengéd érzelmeket táplálnak valaki iránt, az Ikrek készen állnak a változásra

A hét első napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

A fitneszblogger meglehetősen látványos módszerekkel figyelmezteti azokat, akik csak a kalóriákat számolják

A brit fitneszblogger frappáns képmontázsok segítségével hasonlítja össze a különböző egészséges és egészségtelen kaják kalóriatartalmát.

Wow! Ilyen fotót még sosem osztott meg Madonna a neten!

Ez az első alkalom, hogy ilyet mutat meg az Instán.

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!