Életmód
Motiváció! Amikor jobban esik lustálkodni
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Napi horoszkóp március 27.: a Bikák életre szóló leckét kaphatnak valakitől, a Szüzeknek diplomáciát kell gyakorolniuk egy bizonyos személlyel szemben
A csillagok a hét közepére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
„Szerintem ez válóok” – Petra összetört, miután Andrissal szóba hozták a gyerekvállalás kérdését
A Házasság első látásra című műsor újabb fordulatot hozott: Petra és Andris mélyebb témákat boncolgattak.
Így nézett ki fiatalon Az ifjú Sheldon nagyija, Annie Potts
A Sheldon gyerekkorát bemutató spin-off sorozat egyik legnépszerűbb karaktereként ismertük meg Annie Potts nevét, aki fiatalon is pont olyan gyönyörű volt, mint most, 71 évesen.
Pulay Szilvi Nike trainert kérdeztük meg, neki mik a legjobb motivációs tippjei!
1) „Azt szoktam mondogatni magamnak, hogy nem lehetek gyenge, ma is erősnek kell lennem. Emlékeztetem magam, hogy imádok sportolni, és ha még nem is életem legjobb idejét fogom futni, akkor sem bánom meg, ha az ágy helyett a futócipőmet választom. Aztán elképzelem az edzés utáni érzést, amit imádok!”
2) „Ha edzés előtt egy órával kávét iszom, az hihetetlenül felpörget. Persze, óvatosan kell vele bánni, mert a szívünk egyébként is keményen dolgozik egy-egy edzés alatt. Szóval, amikor elhagy az erőm, ez rengeteget segít.”
3) „Általában zene nélkül futok, mert jól esik a csend, de ha kell, zenékkel motiválom magam. Bár kedvenc futós számom nincsen, mindig olyan zenét választok, ami nem csak az edzéshez jó, de egyébként is pozitívan hat az életérzésemre.”
A cikk folytatásáért klikk a runnersworld.hu-ra!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A nagyobb méret tényleg jobb az ágyban? Lerántjuk a leplet a mítoszról, ami miatt minden férfi aggódik
A szex frusztrálóvá, kínossá vagy akár rombolóvá is válhat pusztán amiatt, hogy az anatómiánk szerint képesek vagyunk-e valamire vagy sem.
Új kutatás: A COVID-19 miatt csökkenhet az IQ és a memória is romlik?
Bár a koronavírus már valóban nem határozza meg annyira a mindennapjainkat, mint korábban, sajnos a következményei súlyosabbak lehetnek, mint korábban hittük.
Ha unod a zöldet! 6 pazar, színes szobanövény a lakásodba
Ha imádod a szobanövényeket, de a zöldre egy kicsit ráuntál, ezeket a színpompás, pazar növénycsodákat imádni fogod!
8 egyszerű, de nagyszerű asztali dekorötlet, ha mindjárt itt a vendégsereg: úgy fog tűnni, mintha egész nap készültél volna!
Veled is előfordult már az a szitu, amikor megbeszéltétek a barátokkal, hogy valamikor átugranak, de egy ideig nem lett lekonkretizálva, hogy az a bizonyos találkozó mikor is fog megtörténni? Majd egyszer csak azon kaptad magad, hogy estére bejelentkeztek a haverok, neked pedig szalad a lakás és nincsen semmi a közelben, amivel kidekorálhatnád az otthonod.
Ő az élő példa rá, hogy 50 felett is lehet stílusosan és izgalmasan öltözni - Kelly Rutherford gardróbja irigylésre méltó!
Kelly Rutherford bármelyik divatirányzatban tud inspirálót mutatni.