A nap cikke

Jennifer Lawrence és Darren Aronofsky egy év után szakítottak – íme, a részletek

Jennifer egy év után újra szingli lett!

Még több olvasnivaló

Jennifer Lawrence és Darren Aronofsky egy év után szakítottak – íme, a részletek

Selena Gomez és Justin Bieber hatalmas szerelme képeken: vicces, sokkoló és nagyon cuki képek, amikre érdemes emlékezni!

Hétköznap alig alszol, hétvégén pedig megpróbálod pótolni? Eláruljuk, mennyire hatásos ez!

5 kimaradt jelenet a Jóbarátokból, amit egyszerűen muszáj látnod

Hivatalos: menyasszony lett Gwyneth Paltrow

Láttad már Jennifer Lopez új frizuráját? Érdemes megnézni, mert istenien áll neki!

Érkezik Chrissy Teigen és John Legend második gyermeke – ilyen cuki videóval jelentették be!

Ez az 5 csillagjegy lehet a leghűségesebb barátod, aki a sírig is kitart melletted

Jelek, hogy a vékony alakod ellenére vagy egészségtelen

Europress
Jelek, hogy a vékony alakod ellenére vagy egészségtelen
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ha mindenféle erőfeszítés nélkül tudod megtartani az alakodat, nagyon szerencsés vagy.

DE! Attól még, hogy a testtömeg-indexed és súlyod alapján egészségesnek tűnsz, nem biztos, hogy az is vagy. Ugyanis egészségügyi szempontból egy kifejezetten vékony lány is lehet olyan állapotban, mint egy elhízott ember. Ezt nevezhetjük sovány zsírnak, és egy 2008-as kutatás szerint négyből egy vékony embert érint a dolog. Előfordulhat náluk a hasi zsír megjelenése, érrendszeri problémák és hajlandósság a diabéteszre. Ez azért van, mert nem tesznek az egészségükért: vékonyak maradnak akkor is, ha minden nap sült krumplit esznek és nem sportolnak. Éppen ezért érdemes időről időre vérvizsgálaton részt venni, vérnyomást mérni, hogy megnézd, tényleg egészséges vagy-e.

Olvasd el ezt is!

Ha ezek a jelek rád is igazak, érdemes odafigyelni magadra:

1) Bár vékony az alakod, mégis van egy kis megfogható zsír (nem bőr) a hasad környékén. A hasi zsírnál nincs veszélyesebb, hiszen így a szervek is könnyedén elzsírosodhatnak.

2) Nem tudsz lefutni kifulladás nélkül 1-2 kilométert, és 3 fekvőtámasz után elfáradsz. Szóval attól még, hogy az alakodnak nincs rá szüksége, legalább hetente két-három alkalommal végezz valamilyen sporttevékenységet.

3) Ha a családodban többeknél előfordult magas vérnyomás, szívproblémák vagy cukorbetegség, akkor is a veszélyeztetett zónába tartozol.

4) Egészségtelenül étkezel. Ez hosszútávon akkor is nyomot hagy a testeden, ha kívülről egyelőre nem látszik!

Letette a szárnyait a Victoria's Secret egyik leghíresebb angyala

És ha rajta múlik, hamarosan a mozivásznon látjuk viszont!

Nagyon nevetünk: Sacha Baron Cohen a legjobb fej színész

Eddig is sejtettük, de most már biztos.

Megszületett a 10 dolog, amit utálok benned színésznőjének kisbabája

Nagyon édes fotót mutatott meg követőinek az Instagramon!

Hétköznap alig alszol, hétvégén pedig megpróbálod pótolni? Eláruljuk, mennyire hatásos ez!

Munkanapokon kevés időd jut az alvásra, és ezt azzal kompenzálod, hogy hétvégén sokáig pihensz? Olvasd el, mit gondol erről a szakértő!

5 kimaradt jelenet a Jóbarátokból, amit egyszerűen muszáj látnod

23 éve startolt a sorozat, de még mindig vannak olyan részek, amelyeket te sem láttál!

Hivatalos: menyasszony lett Gwyneth Paltrow

3 év után jegyezte el szerelme a színésznőt.

Hogyan mondd el a párodnak, ha nem tudsz a csúcsra jutni?

Szakértők mondják el, ilyenkor mi a teendő.

Napi horoszkóp november 22.: a Szüzek magabiztosan haladnak előre, a Vízöntők kiállnak magukért

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz a csillagok ismét üzentek!

Mégsem Bella Hadid az igazi? Ezzel az énekesnővel randizik most Selena Gomez exe, The Weeknd

Eléggé felpörögtek az események a zenész körül az utóbbi hetekben..

Gólyahír! Megszületett Czippán Anett kisbabája

Gratulálunk a csinos műsorvezetőnek!

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!