Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

4 melengető téli étel, ha forróságra vágysz

Europress
4 melengető téli étel, ha forróságra vágysz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A hidegben gyakran elvész az erőd, folyton fázol és alig van kedved valamihez? Vesd be ezeket az ételeket:

Húsleves

Mindenki szereti, és ez nem véletlen: jó a másnaposság és nátha kezelésére is, hidegben pedig egyszerűen fantasztikus! Sok benne a magnézium, ami megnyugtatja a gyomrot, segíti az elalvást, és még a bőrödnek is jót tesz. Igazi téli csodaétel.

Csilis bab

Nem is kérdés! A csípős ételek szuperül felpörgetik a vérkeringést, amitől felmelegszel, a rostban gazdag bab pedig eltelít és stabilizálja a vércukorszintedet!

Olvasd el ezt is!

Mogyoróvajas zabkása

Keverj a zabkásádba egy evőkanál mogyoróvajat és darabolj bele egy banánt, és edd ezt reggelire! Vassal, rosttal, magnéziummal teli étel, ami kiváló energiaforrás, és így egy hűvös napon is energikusan kezdheted a reggelt!

Matcha latte

A legújabb superfood a kávédat is kiválthatja, sőt desszertnek is jó! Mivel serkenti az anyagcserét, tele van antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal, igazi melengető téli ital.

Olvasd el ezt is!

Fizess elő a JOY-ra és kedvezményesen juthatsz hozzá a Runner's World magazinhoz is! 3 JOY + 3 Runner's World az alábbi áron!

Csak 2500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!