A nap cikke

Döbbenet! Ilyen nyomin nézett ki még néhány éve az Instagram legszexibb férfijának tartott Gianluca Vacchi

Nem semmi átváltozás!

Még több olvasnivaló

Tudtad, hogy már Audrey Hepburn is imádta? Leggings-töri a kezdetektől napjainkig

Ha erre az 4 kérdésre IGEN a válaszod, el kellene menned a pasiddal párkapcsolati tanácsadásra

Nem menő már a macaron! Ez most a legnépszerűbb esküvői kajatrend, ami végigsöpört az Instagramon

10 dolog, amit még idén nyáron meg kell tenned

Ezen beájultunk! Havas Jon szőrméjének története egészen elképesztő!

Rangsorolva: ezek a legkedvesebb és a legrosszindulatúbb csillagjegyek

Ezt görkoris Cindy is akarná: Saint Laurent új cipőit látnod kell!

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

4 kérdés, amit tegyél fel magadnak minden étkezés előtt!

Europress
4 kérdés, amit tegyél fel magadnak minden étkezés előtt!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ha megfogadtad, hogy az új évben sokkal egészségesebben fogsz étkezni, fogadd meg ezt a tanácsot, és az ételek kiválasztásánál tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket:

Az étel nagy része a földből nőtt ki?

Igen, a süti lisztből van, ami búzából, ami a földből nő ki, szóval akkor egészséges, ugye? Áltathatod magad ilyenekkel, de legyél őszinte magaddal, és a fogások nagy részét képezzék gyümölcsök és zöldségek, és teljes értékű gabonafélék. Ezek feltöltenek vitaminokkal, tele vannak rosttal és nem tartalmaznak hozzáadott cukrokat, tartósítószereket. Nagyon jót tesznek az emésztésednek és az alakodnak is.

Minden szót hallottál már azok közül, ami az összetevők között szerepel?

Sok előre elkészített étel tűnik egészségesnek, de aztán ha megnézed az összetevői listáját, tele lehet színezékekkel, állományjavítókkal és a többi. Minél kevesebb hozzávalóból készül az étel, annál jobb, és nem hátrány, ha tudod is, mik azok!

Kép
forrás: Europress

Vajon az állat, amit megeszel, boldog volt életében?

Elég morbid kérdés, tudjuk. De nem mindegy, hogy milyen körülmények között tartották azt a marhát vagy csirkét, amit megeszel. Hogy hormonokkal kezelték-e, vagy rendes tápokat kapott. A legjobb, amit tehetsz, ha húsból organikusat veszel, és kerülöd az előre csomagolt változatokat!


Segíti az egészséges súlyom megtartását ez az étel, vagy gátolja?

Nem baj, ha egy étel zsíros, mert léteznek jó zsírok. Nem baj, ha egy ételben sok a szénhidrát, hiszen kell az energia, és ha ez nem finomított formában jelenik meg, rengeteg rostot is tartalmaz. De ha úgynevezett üres kalóriákkal nyomod tele magad (amik tápanyagot nem, de energiát bőven tartalmaznak), azzal nem csak az alakodnak, de az egészségednek is ártasz!

Olvasd el ezt is!
Tudtad, hogy már Audrey Hepburn is imádta? Leggings-töri a kezdetektől napjainkig

Nem is gondolnád, hogy ennek a ruhadarabnak a története milyen régre is nyúlik vissza.

Kínos pillanatok! 5 nő osztja meg, hogyan tette tönkre a szexet a kutyájuk

A kutyusokat imádjuk, de néha tényleg túlságosan közel merészkednek hozzánk.

Ha erre az 4 kérdésre IGEN a válaszod, el kellene menned a pasiddal párkapcsolati tanácsadásra

Ne aggódj, minden párkapcsolatban vannak harcok és viták. És nem biztos, hogy ti ketten mindent meg is tudtok oldani.

Hulk, a világ legnagyobb pitbullja

Elképesztő látványt nyújt Hulk, a 78 kg-os pitbull, aki fajtájának jelenleg ismert legnagyobb példánya. Tenyésztője egyben gazdája is, rettentően büszke kutyájára, akinek csodájára jár a világ.

Ezeket SOHA ne tedd be a mosogatógépbe!

Kizárólag kézi mosogatást ajánlunk ezeknél a konyhai eszközöknél, ha szeretnéd megóvni őket és sokáig élvezni a háztartásban!

Napi horoszkóp augusztus 22.: a Nyilasok új kihívást találnak, a Halaknak ideje a régi ajtót bezárniuk és egy újat kinyitniuk

Ma is érdemes megnézned a horoszkópodat, hisz a csillagok állásából sok minden kiderülhet!

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!