Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

A diétázók kedvenc kajatrendjei 2016-ban

Europress
A diétázók kedvenc kajatrendjei 2016-ban
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Szakértők minden évben készítenek egy összeállítást arról, hogy mik lesznek az év legmenőbb egészséges étel trendjei. Nézzük, mit jósolnak 2016-ra!

A hínár lesz az új szuperkaja

Bár nem tűnik elsőre túl gusztusosnak, gasztroszakértők újabban csak erről beszélnek: hogy milyen jó hatással van a bőrre, mennyire sok tápanyagot tartalmaz. Igazi koncentrált ásványianyag forrás, alacsony a kalóriatartalma, így diétázóknak is ideális. Biztosan kell egy kis idő, mire kis hazánkba is berobban, de az tuti, hogy számolnunk kell vele!

A matcha teljesen elterjed

Matchát (koncentrált zöld tea por) már most is lehet inni néhány kávézóban az országban, de jövőre biztosan még több helyen elterjed. Rengeteg antioxidánst tartalmaz, csodás hatással van a bőrre, alakodra, egészségedre és hangulatodra is. Lehet belőle teát, lattét készíteni, de smoothie-kba is szórhatod vagy sütit ízesíthetsz vele.

Olvasd el ezt is!

Ismerd meg az adaptogéneket!

A szuperkaja szó már kissé elcsépelt, de most jönnek a szupergyógynövények. Mivel manapság a stressz az egyik legrosszabb dolog, ami hatással van az egészségünkre, nagy szükség van természetes hatóanyagokra, amik harcolnak vele. Nos, ilyenek az adaptogén növények, mint a maca vagy a moringa!

Hódítanak a házi készítésű magtejek

Az utóbbi években minden eddiginél többen kattantak rá a növényi tejekre, de azóta a szója már veszített a népszerűségéből. Ellenben a mandula, a mogyoró és a kesutej is kezd egyre népszerűbbé válni, ráadásul már sokan otthon készítik el, hiszen akkor tudják, hogy pontosan mit tartalmaz, és még olcsóbb is!

Olvasd el ezt is!

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!