A nap cikke

Amanda Seyfried férje nem volt túl boldog a Mamma mia 2 miatt

10 évvel az első rész után végre itt a Mamma mia folytatása, amely nem csak nagyon szuper lett, de a színészek életére is erős hatással volt. Különösen igaz ez Amanda Seyfriedre!

Még több olvasnivaló

Nyár helyett ősszel utaznál el? 5 hely, ami ilyenkor a legszebb

A csizma nyáron sem tilos: mutatunk pár tippet, hogyan viseld

Amanda Seyfried férje nem volt túl boldog a Mamma mia 2 miatt

Kutatók szerint heti egy narancsnak csodás hatása van a testedre

Nagyon kiakadtak barátai Meghan hercegnére

70 féle új emojit használhatsz hamarosan

Micsoda? Tóth Gabi tíz éve elhajtotta Krausz Gábort

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Cikkek a(z) fitteskedjünk rovatból

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod
Friss

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Fitteskedjünk
Ki ne szeretne feszes, vékony és formás combokkal hódítani? Most összeszedtük, mit kell tudnod comb edzés és diéta témájában ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a virgácsaidból!
50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack
Friss

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Fitteskedjünk
Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.
Ó, te jó ég! 1600 pluszkalória az irodai nasikkal észrevétlenül?

Ó, te jó ég! 1600 pluszkalória az irodai nasikkal észrevétlenül?

Fitteskedjünk
Bizony! Egy új kutatás szerint hetente ennyivel több kalóriát juttatnak be sokan az irodai nasikkal. Ez pedig nagyjából majdnem olyan, mintha egy napnak megfelelő plusz ételmennyiséget fogyasztanál el…
Kim Kardashian egyszerű trükkje, hogy egy edzést se hagyjon ki

Kim Kardashian egyszerű trükkje, hogy egy edzést se hagyjon ki

Fitteskedjünk
Ha követed Kim Kardashiant az Instagramon, biztosan feltűnt, hogy újabban nagyon rákapcsolt az edzésre, és minden nap kitesz valamit róla a sztorijába.
A ketogén diéta 6 veszélye szakértők szerint

A ketogén diéta 6 veszélye szakértők szerint

Fitteskedjünk
Úton-útfélen a ketogén diétáról hallani, amely, ha szigorúan tartják, valóban hozzásegíthet a fogyáshoz. De megalapozott, fenntartható diétáról van szó vagy csak egy újabb extrém fogyimódszerről? A orvosok, dietetikusok véleménye sem egybehangzó. Íme legfontosabb kockázati tényezők:
Egyszer már sikerült NEM híznom a nyaraláson – elmondom, hogyan

Egyszer már sikerült NEM híznom a nyaraláson – elmondom, hogyan

Fitteskedjünk
Ha nyaralás, akkor ott a pihenés, sok program, meleg, napsütés, és egy csomó szuper élmény – na meg persze a hízás is! Hiszen, ki akarná (tudná) visszafogni magát, amikor egy olyan helyen van, ahol új ízeket lehet megkóstolni, esetleg a reggeli svédasztal telis-tele van mindenféle finomsággal? És, ha ez az egy-két hét van az évben, amikor tényleg rendesen kikapcsolódsz hosszabb ideig, akkor miért ne élveznéd azt ki maximálisan?
Meleged van? Egyél chilit!

Meleged van? Egyél chilit!

Fitteskedjünk
És vannak tippjeink fázósoknak is!
Ezer kalória egy laza strandnapon? Megnéztük, mennyire hizlalnak a strandkaják

Ezer kalória egy laza strandnapon? Megnéztük, mennyire hizlalnak a strandkaják

Fitteskedjünk
A hamburger vagy a gofri hizlal jobban? Az evamagazin.hu felmérte a legnépszerűbb strandkaják energiatartalmát, mert hiszen nem árt előre tudni, hogy mit válasszunk, ha még mindig a lájtosabb fogásokat választanánk.
Ez ám a kitartás! 7 ruhaméretet fogyott egy nő

Ez ám a kitartás! 7 ruhaméretet fogyott egy nő

Életmód
Még XL-esből L-es méretig fogyni is igazán nagy szó, na, de a lány, aki 7 mérettel lett kisebb, elképesztő eredményt ért el kitartásának köszönhetően.
Jó hír, ha heges a bőröd, egy új eljárással eltűntethetőek a nyomok!

Jó hír, ha heges a bőröd, egy új eljárással eltűntethetőek a nyomok!

Fitteskedjünk
Sérülés, betegségek nyomai végre eltűntethetők, csökkenthetők ezzel az eljárással.
Kerülj képbe! Ez a különbség az ételallergia, és az ételintolerancia között

Kerülj képbe! Ez a különbség az ételallergia, és az ételintolerancia között

Fitteskedjünk
Illik tudni.
Edd ezzel a gyümölccsel a fagyit, és nem fog hizlalni

Edd ezzel a gyümölccsel a fagyit, és nem fog hizlalni

Egészség
Bár ma már sok diétás fagyi kapható, nem mindenhol könnyű hozzájuk jutni. Erre az esetre jelent megoldást az egyik amerikai dietetikus tippje, aki szerint ha egy bizonyos gyümölccsel párosítod a fagyit, nem fog hizlalni!
Csontos pofi és semmi toka: fogyj az arcodból!

Csontos pofi és semmi toka: fogyj az arcodból!

Szépség
Vannak, akik hiába vékonyak, az arcuk alapján mégis pufinak tűnnek, meg olyanok is, akiknél 1-2 kiló hízás is azonnal meglátszik a tokájukon és az arcukon is! De hogyan lehet úgy fogyni, hogy innen menjen le leggyorsabban a felesleg?
A barátnőid kihatnak arra, milyen erős az önkontrollod

A barátnőid kihatnak arra, milyen erős az önkontrollod

Fitteskedjünk
A te barátnőid hogyan reagálnak, amikor elmondod nekik, hogy diétába kezdesz? Támogatnak, csatlakoznak hozzád, vagy esetleg csak legyintenek egyet? Egy kutatás szerint egyáltalán nem mindegy, hogy milyen emberekkel veszed körül magadat - ugyanis a barátnőid személyisége kihat arra, mennyire lesz sikeres a diétád.
Sportallergia: lehet, hogy te is ebben szenvedsz?

Sportallergia: lehet, hogy te is ebben szenvedsz?

Fitteskedjünk
Vannak azok az emberek, akiket egyszerűen képtelenség rávenni a sportolásra, sőt hangoztatják is, hogy allergiásak a sportra. Bár eddig ez viccnek tűnt, néhány esetben nagyon is komoly, ugyanis ez a betegség tényleg létezik.
Eláruljuk, hogy pontosan mennyi szénhidrátra van szüksége a testednek egy nap!

Eláruljuk, hogy pontosan mennyi szénhidrátra van szüksége a testednek egy nap!

Fitteskedjünk
Bár sokan, ha diétába kezdenek, próbálják hanyagolni a szénhidrátokat, ez azonban nem épp a legjobb taktika. Szénhidrátokra ugyanis nagyon is szüksége van a testnek, csak az nem mindegy, mennyit fogyasztasz belőlük!
Cukormentes, mégis édes - bátran ehetem őket? A dietetikus megadja a választ

Cukormentes, mégis édes - bátran ehetem őket? A dietetikus megadja a választ

Fitteskedjünk
Felcsillan a szemed, ha valami "nem tartalmaz cukrot", és úgy gondolod, büntetlenül eheted a mézédes, cukormentes desszerteket? Nem árt tudnod, mi erről a dietetikus véleménye!
Kelly Clarkson nagyon sokat fogyott, és végre azt is elárulta, hogyan csinálta

Kelly Clarkson nagyon sokat fogyott, és végre azt is elárulta, hogyan csinálta

Sztárok
Kelly Clarkson évek óta keményen küzd a súlyfeleslegével, nemrég azonban elindult nála valami: a legutóbbi hivatalos megjelenése alkalmával nem lehetett nem észrevenni, hogy sokkal vékonyabb, mint korábban!
Kutatók szerint szuper előnye van annak, ha kardiózás közben rágózol

Kutatók szerint szuper előnye van annak, ha kardiózás közben rágózol

Életmód
Gondoltad volna, hogy amikor kardiózás közben rágózol, annak pozitív hatásai vannak az izmaidra? Bizony, egy kutatócsoport meglepő eredményre jutott!
Előző
Következő

Hűsítő nyári akció!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem