A nap cikke

Nem fogod elhinni, milyen ruhában jár edzeni Blake Lively - FOTÓ

A kétgyerekes hollywoodi sztármami szuper alakjának mostanában mindenki csodájára jár, de vajon milyen titkokat rejt Blake Lively edzése? Talán valami új mozgásforma, vagy zsírégető csodaszer? Nos, most talán egy lépéssel közelebb kerültünk a válaszhoz!

Még több olvasnivaló

Nem fogod elhinni, milyen ruhában jár edzeni Blake Lively - FOTÓ

Talán nem is tudtad, de a wellnessezésnek elképesztő hatásai vannak: ezért érdemes időnként elutaznod egy hétvégére

Ha egy pasiban megvan ez a 4 tulajdonság, azonnal lépj ki a kapcsolatból

Vajon meddig marad együtt Meghan Markle és Harry herceg? A horoszkópjuk sok mindent elárul!

A narancsbőr megszüntethető az étkezéssel? A dietetikus megadja a választ!

A fáradtságnak öt típusa létezik, és meglepő dologról árulkodik az, melyiket érzed magadon gyakran

A csillagok elárulják: ez a nyári trend illik hozzád a horoszkópod szerint!

5 utazós film, amivel máris elkezdhetsz hangolódni a nyaralásra

Cikkek a(z) fitteskedjünk rovatból

A narancsbőr megszüntethető az étkezéssel? A dietetikus megadja a választ!
Friss

A narancsbőr megszüntethető az étkezéssel? A dietetikus megadja a választ!

Fitteskedjünk
Te is szenvedsz attól, hogy hiába edzel, az a fránya narancsbőr csak nem akar elmúlni? És bár ennek ellenére is hordasz rövidnadrágot és fürdőruhát, azért amit lehet, megteszel a sima combokért? De az étkezésedre is odafigyelsz?
Ezért kéne naponta fél liter tejet innod!
Friss

Ezért kéne naponta fél liter tejet innod!

Fitteskedjünk
Király Linda őszintén mesélt a súlyával való harcáról
Friss

Király Linda őszintén mesélt a súlyával való harcáról

Sztárok
Király Linda rengeteg módszert kipróbált annak érdekében, hogy megszabaduljon a felesleges kilóitól. Saját bevallása szerint a sikertelen fogyásnak nem csak testi, hanem lelki okai is voltak, amikről őszintén beszélt az énekesnő.
5 dolog, amit egy trendi és fitt nő minden nap megtesz
Friss

5 dolog, amit egy trendi és fitt nő minden nap megtesz

Fitteskedjünk
Úgy érzed, te tényleg mindent megteszel azért, hogy jó formában legyél, mert hiszel abban, hogy csakis így maradhatsz fitt és energikus? Lássuk, a következő 5 dolog fent van -e a te listádon is!
3 gyors és ellenállhatatlan epres recept, amiktől garantáltan karcsú marad a derekad!

3 gyors és ellenállhatatlan epres recept, amiktől garantáltan karcsú marad a derekad!

Fitteskedjünk
Nincs mese, dübörög az eperszezon, ilyenkor pedig vétek nem kihasználni az isteni és ezerféleképp felhasználható epret. Most 3 olyan receptet mutatunk, amik nemcsak gyorsan elkészíthetők, de nem is hizlalnak, így bátran eheted őket!
Képtelen vagy lemondani a cukorról? 5 pofonegyszerű trükk, amikkel végre sikerülhet!

Képtelen vagy lemondani a cukorról? 5 pofonegyszerű trükk, amikkel végre sikerülhet!

Fitteskedjünk
Hidd el, egy idő után simán megszokod a kevesebb cukrot, a tested pedig nagyon hálás lesz érte!
3 kaját elhagyott az étrendjéből és ledobott 15 kilót ez a nő

3 kaját elhagyott az étrendjéből és ledobott 15 kilót ez a nő

Fitteskedjünk
100 nap alatt érte el a célját, és most meg is osztotta a követőivel, hogyan is sikerült elérnie! 3 ételt hagyott el, és már két hét után látta az eredményeket!
"Végig sportoltam mindkét terhességem alatt, és egyáltalán nem a súlyom miatt csináltam!"

"Végig sportoltam mindkét terhességem alatt, és egyáltalán nem a súlyom miatt csináltam!"

Fitteskedjünk
Meglepő előnyei is vannak ám az aktív babavárásnak!
Hihetetlen, ezzel az enzim pótlásával csökkenthető az őszülés!

Hihetetlen, ezzel az enzim pótlásával csökkenthető az őszülés!

Fitteskedjünk
Ugyanis ez felel a hajhagymákban termelődő melanin kifehérítéséért.
Soha többé nem iszom szénsavas üdítőket, és elmondom, miért döntöttem így

Soha többé nem iszom szénsavas üdítőket, és elmondom, miért döntöttem így

Fitteskedjünk
Nem is olyan nehéz a "szénsavmentes" élet!
A legújabb őrület: lektinmentes diéta!

A legújabb őrület: lektinmentes diéta!

Fitteskedjünk
Minden évben jön egy újabb diéta vagy őrület, ami azt ígéri, hogy könnyebben fogyhatunk tőle és egészségesebbek lehetünk.
Diétázol, de kívánod az édességet vagy a szénhidrátot? Ezek a csalókaják tartalmazzák a legkevesebb kalóriát!

Diétázol, de kívánod az édességet vagy a szénhidrátot? Ezek a csalókaják tartalmazzák a legkevesebb kalóriát!

Fitteskedjünk
Egy kis "bűnözés" belefér, de nem mindegy, mit választasz!
Harry herceget diétára fogta Meghan Markle: így hozza magát csúcsformába a vőlegény a lagzira

Harry herceget diétára fogta Meghan Markle: így hozza magát csúcsformába a vőlegény a lagzira

Sztárok
Nem csak a menyasszony, de a vőlegény is nagyon készül a kézfogóra!
Le a jojóval! 13 tipp, hogy ne jöjjenek vissza a kilók

Le a jojóval! 13 tipp, hogy ne jöjjenek vissza a kilók

Fitteskedjünk
A fogyásnál már csak egy nehezebb van a szakértők szerint – a kívánt testtömeg megtartása. Kutatások is szólnak arról, hogy ez mindössze tízből egy embernek sikerül. Ideje felmérni, hogy miért van ez, és hogy mit tehet ellene az egyszeri diétázó.
Nem csak beképzelted: kutatások bizonyítják, hogy ha alacsony vagy, nehezebben tudsz fogyni

Nem csak beképzelted: kutatások bizonyítják, hogy ha alacsony vagy, nehezebben tudsz fogyni

Fitteskedjünk
Egy magasabb lány többet tud fogyni ugyanannyi idő alatt, mint egy alacsonyabb.
Lapos hasra vágysz? A dietetikus elárulja, mi az a 3 étel, amit gyakrabban kellene enned!

Lapos hasra vágysz? A dietetikus elárulja, mi az a 3 étel, amit gyakrabban kellene enned!

Fitteskedjünk
És azt is, miket tegyél tiltólistára!
Ezt a salátát eszi többek között Julia Roberts és Giselle Bündchen is, hogy mindig bomba formában legyenek

Ezt a salátát eszi többek között Julia Roberts és Giselle Bündchen is, hogy mindig bomba formában legyenek

Fogyókúra
Hogy mitől néznek ki ilyen jól a színészek és színésznők, modellek és egyéb hírességek a magazinok címlapjain? Nyilván a photoshopnak köszönhetően. A való életben viszont az egészséges életmódnak, a heti többórás edzéseknek és a diétás, szuper egészséges fogásoknak köszönhetően - legalábbis mindegyikük ezt állítja, amikor felteszik nekik ezt a bizonyos kérdést.
Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt

Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt

Fitteskedjünk
Egy lány megmutatja, mennyit számít 12 óra!
Ezért jó a cukorgyantás szőrtelenítés

Ezért jó a cukorgyantás szőrtelenítés

Fitteskedjünk
Túl azon, hogy csak természetes anyagokat tartalmaz...
Előző
Következő

Nyaralj velünk! FIZESS ELO KEDVEZMÉNYES ÁRON A JOY MAGAZINRA MOST, HOGY A MELEG NAPOKON BIZTOSAN LEGYEN OLVASNIVALÓD A STRANDON!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem