Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Még több olvasnivaló

Álomszép nő lett a Négyen egy gatyában legfiatalabb sztárja

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Végre gratulálhatunk? Állítólag egybekelt Alicia Vikander és Michael Fassbender

5 hiba, amit holtbiztos, hogy te is elkövetsz kézmosáskor!

Cikkek a(z) fitteskedjünk rovatból

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?
Friss

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Fitteskedjünk
Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!
Ez lenne az örök karcsúság titka? Soha nem találod ki, mivel indítja a reggeleket Victoria Beckham

Ez lenne az örök karcsúság titka? Soha nem találod ki, mivel indítja a reggeleket Victoria Beckham

Sztárok
Beckhamnének aztán nincsenek súlyproblémái: ő mindig nádszálkarcsú, sosincs rajta egy gramm felesleg sem. Hihetetlen, de a sztármami egy pofonegyszerű dologra esküszik!
Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Fitteskedjünk
Nem kérdés, hogy Ördög Nóra hazánk egyik legnépszerűbb tévés személyisége, aki két gyerek után is pont olyan csinos, mint tíz évvel ezelőtt. Meglepő, de Nóra életében az edzés nem játszik szerepet, ennek ellenére mindig sugárzóan szép, és az alakja is kifogástalan. Csoda, hogy tudni akarjuk a titkát? A Joy.hu sorozatában ezúttal a TV2-n futó Vigyázat, gyerekkel vagyok! műsorvezetőjét faggattuk az életmódjáról.
Attól még, hogy lefogysz, a narancsbőröd nem tűnik el – de akkor mi a megoldás?

Attól még, hogy lefogysz, a narancsbőröd nem tűnik el – de akkor mi a megoldás?

Fitteskedjünk
Ha szeretnél vele dűlőre jutni jövő nyárra, már most kezdj el vele foglalkozni!
2 hétig minden egyes nap lenyomtam 50 fekvőtámaszt, és ezt a fontos dolgot tanultam belőle!

2 hétig minden egyes nap lenyomtam 50 fekvőtámaszt, és ezt a fontos dolgot tanultam belőle!

Fitteskedjünk
FEKVŐTÁMASZ – téged is kiver a víz ettől a gyakorlattól? Ha igen, akkor mindenképp olvasd el a következő pár sort, mert itt az ideje, hogy te is megszeresd!
Ha magad főzöl, akkor lefogysz és egészségesebb maradsz, mint ha étteremben eszel – állítja több kutatás is

Ha magad főzöl, akkor lefogysz és egészségesebb maradsz, mint ha étteremben eszel – állítja több kutatás is

Fitteskedjünk
Éljenek a házias ízek!
Gondoltad volna? Egy friss kutatásból kiderül, mi történik valójában, ha nem reggelizel!

Gondoltad volna? Egy friss kutatásból kiderül, mi történik valójában, ha nem reggelizel!

Fitteskedjünk
Most őszintén: neked minden nap van időd reggelizni?
Minden héten egyszer futva megyek munkába – 5 praktikus ötlet, ha te is belevágnál

Minden héten egyszer futva megyek munkába – 5 praktikus ötlet, ha te is belevágnál

Fitteskedjünk
Sőt, ahova csak lehet, futva járok, mert az olyan kúl. Csakhogy az új szenvedélyem egy-két konkrét megoldandó problémát is maga után von.
Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!

Ő bevállalta: megmutatta a szülés utáni alakját a kétgyermekes anyuka, és nem fogsz hinni a szemednek!

Fitteskedjünk
A legtöbb nő kőkeményen megküzd azért, hogy hónapokkal a szülés után valamennyire lapos legyen a hasa. Chontel Duncannek úgy tűnik, sokkal jobb a genetikája, mint a nők nagy többségének.
Ezt a 4 összetevőt add hozzá a salátádhoz, és akár vacsoráig is simán kihúzod!

Ezt a 4 összetevőt add hozzá a salátádhoz, és akár vacsoráig is simán kihúzod!

Fitteskedjünk
Amikor valaki fogyókúrázni kezd, az első kézenfekvő dolog, hogy salátát kezd el főétkezés gyanánt fogyasztani. Csak aztán egy óra múlva már olyan éhes lehet, hogy összeeszik mindent, amit a csokiautomatában talál…
Képtelenség? Pedig nem az: Cher hasa 71 évesen is lapos, és erre az egyetlen gyakorlatra esküszik a díva

Képtelenség? Pedig nem az: Cher hasa 71 évesen is lapos, és erre az egyetlen gyakorlatra esküszik a díva

Sztárok
Nem kevés sport kell ahhoz, hogy valaki 71 évesen is ÍGY nézzen ki!
5 jel, hogy már elérted az ideális testtömegedet, csak még nem tudsz róla

5 jel, hogy már elérted az ideális testtömegedet, csak még nem tudsz róla

Fitteskedjünk
Lehetséges, hogy ideje visszavenned a tempóból, ami a diétázást illeti?
A tudomány kiderítette: ez a legjobb módja a hasi zsír eltüntetésének

A tudomány kiderítette: ez a legjobb módja a hasi zsír eltüntetésének

Fitteskedjünk
Nem kell tovább keresned a megoldást, mert itt van!
Se retus, se ügyes beállítás: mindenki nagyon bátor dolognak tartja a modell narancsbőrös fotóját

Se retus, se ügyes beállítás: mindenki nagyon bátor dolognak tartja a modell narancsbőrös fotóját

Sztárok
Nagyon bevállalós dolgot tett Sophie Turner!
Szóval nem csak a szerelem a titok? Cserpes Laura nekünk elárulta, mitől néz ki mostanában ilyen szuperjól!

Szóval nem csak a szerelem a titok? Cserpes Laura nekünk elárulta, mitől néz ki mostanában ilyen szuperjól!

Sztárok
Cserpes Laura kétségkívül az egyik legcsinosabb hazai énekesnő, még akkor is, ha nem tipikusan csontsovány alkat. Ám mindig kirobbanó formában van, a kisugárzása nagyon pozitív, és nem lehet nem észrevenni, hogy boldogabb, mint valaha. A Sztárban Sztár énekesnője életében nagy szerepet játszik a sport és az egészséges étkezés is – ezekről faggattuk őt a Joy.hu sorozatában.
Ez történt a fitneszblogger testével, miután a kardiózást lecserélte súlyzós edzésre

Ez történt a fitneszblogger testével, miután a kardiózást lecserélte súlyzós edzésre

Fitteskedjünk
Fotókon mutatta meg, mekkora a különbség a két mozgásforma között!
Vadul fogyózol? Hagyd abba most azonnal: az új kutatások szerint a diéta szüneteltetése a siker kulcsa!

Vadul fogyózol? Hagyd abba most azonnal: az új kutatások szerint a diéta szüneteltetése a siker kulcsa!

Fitteskedjünk
Már kezd elfogyni a türelmed, mert semmi eredményét nem látod annak, hogy állandóan fogyózol? Akkor biztosan örülni fogsz a legújabb híreknek!
Hihetetlen, mit tesz a testeddel a húsfogyasztás

Hihetetlen, mit tesz a testeddel a húsfogyasztás

Fitteskedjünk
A húsfogyasztás csökkentése biztosan nem káros...
Mindig van remény: anorexiás volt, mostanra fitneszblogger lett a fiatal lány – egy dolgot pedig mindenképp érdemes megtanulni tőle

Mindig van remény: anorexiás volt, mostanra fitneszblogger lett a fiatal lány – egy dolgot pedig mindenképp érdemes megtanulni tőle

Fitteskedjünk
Antonia Eriksson története minden, csak nem hétköznapi!
Előző
Következő

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!